现代人普遍阳虚的体质适合什么样的养生方案?

炎黄国医吴越 2024-01-20 08:34:26

中国传统文化讲究“天人合一”,中国传统文化的核心思维方法是“太极-阴阳-四象-八卦-六十四卦……”,换成现代的思维模式则是:一元法、二分法、四分法、八分法、六十四分法,以至更细,以至无穷……

现代人的体质,完全健康无病的人很少,身体无偏性的“平人”很少,而且,无病的人,关注养生的人非常少,因此,这类无病的“平人”不是我们从事养生事业者所需要关注的。

我们需要关注的,需要提供服务的,基本都是身体有偏性,或是阳虚,或是阴虚的人。

一个人身体的偏性越严重,对其体质诊断就需要越细,在“二分法、四分法、八分法、六十四分法……”这个序列上,就要越细。如果是生病了,需要找专业医生诊治的时候,那就要更细致的去诊察其身体的“偏性”了!那就不属于养生的范畴了。

对于多数人来说,将体质分为“阳虚质”和“阴虚质”,是至简至易又非常实用的方法。

还有更重要的一点:现代中国人普遍是阳虚体质,而真正阴虚体质的人很少!这是“阴盛阳衰”的大天象变化所决定的。

而且,社会上,适合于阴虚体质的养生产品很多,滋阴的、降火的、清热的养生品随处可见。这类产品多数并不适合于长期养生服用。因为,人的身体虽说是阴阳平衡,但实质上却应是“阳主阴从”!更何况,现代中国人普遍阴盛阳衰!所以,现代中国人更不适合于长期服用滋阴降火克伐阳气的养生品。

我们正是基于“阳虚质”和“阴虚质”这两种体质的不同,并且以“阳主阴从”为指导理念,更因应现代中国人普遍阳虚的特点,展开我们的养生方案设计和养生产品开发。

一、升阳酒,从深层次上升扶阳气,温通经络,祛寒除湿,整体改善身体机能,是“阳虚体质”者的养生佳品。

二、如果体质阳虚而受风寒湿侵害严重者,则选用御风酒或“升阳酒+御风酒”,效果更佳。

三、如果不喜欢或不适合酒类养生,我们开发有“温元养生汤”,是一种美味可口的温阳祛寒湿的养生汤料,可做菜汤、肉汤及各种汤的调味料,也可作为面条、饺子等的汤料,还可独立饮用或配茶饮用,饮用一段时间后,体质改善,防病入侵,连感冒都可大为减少,身体免疫力可显著提升。

四、如果不喜欢内服养生品,我们开发有外敷经络、穴位用的“雷火酊”。“雷火酊”是一种外敷的酊剂,而“雷火”的名称则起源于人体的命门元阳“龙雷之火”,且借用艾灸的“雷火神针”。当然,“雷火酊”的配方可不同于“雷火神针”,但包含了“雷火神针”、“太乙神针”以及很多温经祛寒的古方精华。“雷火酊”外敷经络、穴位,有疼痛者可外敷人体上各处“痛则不通”的地方,无疾痛者可外敷关元穴、神阙穴等养生大穴,方便实用,是现代人用于养生防病的佳品。

五、对于阳虚体质导致皮肤不好的女性,我们开发有圆容系列(圆容2号、3号)面膜粉。如果是阴虚体质、脸上多热性痘痘的女性(多数是青少年女性),则有圆容1号面膜粉可选。

六、当然,如果体质偏性更严重,需要更细致去诊察体质状况,那么可咨询我们的专业调理师以制订具体的养生方案。(郑重提示:如果没注意养生防病,而生病了,那就需要找专业医生,给予诊治,不要耽误)

吴越(中医深度研究者)

2024年1月20日更新

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有兴趣者,可参阅笔者的著作、文章或课程(包括由浅入深的《经方直用》与《经方深用》等不同阶梯的课程)。

附1:炎黄国医课程体系

A、普及系列:自助中医普及课程(非执业中医师的业余中医课程)

B、经方课程:《零基础·从经方开始·系统学中医》(业余人士与专业人士均适合)

C、特别系列:中医经方核心课程-中医经方的底层逻辑

第一部分、《伊尹经方课程:破解伊尹经方体系,掌握中医真正核心》(共五单元)

第二部分、《仲景经方课程:理解仲景经方运用,提升中医实践技能》(共十一单元)

D、经典系列:伤寒金匮解读-以经方逻辑贯通理解全书

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F、医道系列:解读黄帝内经-通过解读黄帝内经传承医道

附2:炎黄国医著作总目录

第一系列:“炎黄国医”经方破解系列著作(逻辑严密,阶梯递进,须按顺序学习):

C1、《“伊尹经方体系”课程讲义(汇编)》(对《伤寒论》之前的经方起源的准确破解)——有配套讲解视频:“伊尹经方课程”(破解伊尹经方体系,掌握中医真正核心)。

C2、《张仲景<伤寒杂病论>中所用古经方探索》(用伊尹经方理解伤寒金匮如同数学规律般明晰)——有配套讲解视频:“仲景经方课程”(理解仲景经方运用,提升中医实践技能)。

C3、《张仲景<伤寒杂病论>中所用古经方探索(续)》(继续运用伊尹经方理解伤寒金匮其它药方,至此,伤寒论113方与金匮要略262方全部破解完毕)

C4、《从经方中归纳用药规律》(从伊尹经方体系和仲景经方体系中,归纳出100多种中药的用药规律)

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