很多人，出现眼睛干涩、视物模糊等症状，只是点点眼药水，确实有不少人，滴了眼药水后，症状得到缓解，但是你知道吗，眼药水是需要长期使用，还可能出现副作用。

现如今，大多数人对中医不是很了解，中医调理干眼症，有着自己独特的看法和处理方法。是从整体出发，寻求人体内在平衡、以及阴阳的调和。如果你也正被干眼症这个难题所困扰，那不妨看完这篇文章。

在中医看来，干眼症并非独立的眼睛问题，而是整个身体状态不平衡的体现。眼睛的湿润依赖于肝脏的“肝血”和肾脏的“肾气”，二者如果不足，眼睛就会失去应有的滋润。此外，“肝开窍于目”，肝气不舒畅亦会影响眼睛的正常功能。

干眼症在中医中多属于“肝肾阴虚”、“肺燥伤津”、“脾胃虚弱”等证型，并不是一个单一的病名。针对不同的证型，中医会有不同的调理方案，其中包括草药、食疗、针灸等方法。

1. 草药

中草药在调理干眼症上，能够起到很好的滋阴润燥、养肝肾的效果。一些常用的草药包括枸杞、菊花、泽泻、熟地等，具体的用药，要在医生的指导下，根据个人体质与症状配合使用，能够调养身体，改善眼干的情况。

2. 食疗

合适的食物，也是中医调治的重要部分。如黑芝麻、核桃、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A和E，可起到滋阴补肾、养肝明目的作用。同时，应减少辛辣刺激、油炸食品的摄入，保持饮食清淡，有助于防止体内津液进一步受损。

3. 针灸

针灸可以疏通经络、调整脏腑功能、改善血液循环。对于干眼症的朋友来说，可以选择肝经和胃经的相关穴位，如太冲穴、足三里等进行刺激。同时，通过眼部的按摩，促进眼部血液与津液循环也是一个辅助的方法。

干眼症并非不治之症，通过中医的整体调理，不仅可以缓解干眼症的症状，还能够让身体达到一个更加健康的平衡状态。