转眼，属于我们的传统佳节——春节就要到了，良好的营养从一餐饭开始，春节期间注意以下饮食营养问题，会让我们过个更优质的健康年。（文末有春节福利）
1、适度节制饮食春节好酒好菜多，和亲友吃饭又很有氛围感，免不了食欲大增。但还是需要注意，流行病学调查发现，限制热量摄入可以使人们更长寿，对健康人可以预防肿瘤，对肿瘤患者可以延长生存期。
建议每餐吃个七分饱、八分饱即好。
2、选择合适的蛋白质动物肉类含优质蛋白质，优于植物蛋白质，大家可以通过吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶相关食物来补充优质蛋白质。
腊肉、香肠、火腿、咸鱼等加工肉虽然也是肉类，但不建议您过多食用。一是，这类加工肉有一定致癌风险；二是研究发现，限制加工肉制品与肿瘤生存者疾病复发减少和预后改善有关。
3、增加果蔬摄入水果、蔬菜含有丰富的维生素、矿物质、抗氧化剂，对正常人群具有良好的肿瘤预防作用，对肿瘤患者则可减少并存病如心血管疾病，进而延长生存时间。
所以在您补充蛋白质之余，不妨增加一点果蔬摄入，让营养更均衡。
4、视情况补充消化酶走亲访友难免控制不住食量，可以通过营养干预的方式帮助消化吸收。
酶是人体进行食物消化的重要物质，人体本身含有丰富的消化酶，但，所以大家看到很多肿瘤患者胃口不好、消化不好，甚至恶心呕吐。
消化酶不足表现
如果您有消化不良问题，或想预防消化不良问题，可以考虑补充消化酶制剂。
限时春节福利说到消化酶制剂，1月19日—1月24日，参与限时赠送活动，可免费获得1瓶【复合消化酶平衡片】。
成分表
该活动产品由美国FDA认证生产，原瓶进口，属于食品医用级原料，数量有限，先到先得，希望有助大家平衡春节健康。
