网传的数据，仔细分析不靠谱的

之前有一个网上流传很广的图，上面表明山东地区是中国“海拔”最高的地方，连女生的平均身高都达到了169cm，还被不少媒体转载了。这个图实际上是有问题，就图中的山东地区来说，成年男性175只比女性高了6cm，这个身高差距数据在全世界这么多地区的体质采样中都没有碰到过，大部分国家的成年男性比女性高12~13cm。

荷兰街边的高个子女性

而且成年女性169cm已经和世界最高的荷兰女性一样了，这个身高意味着有16%的女性超过175cm，如果穿上高跟鞋那妥妥超过180cm，基本上走在山东的大街小巷，每隔5个女生就有一个180cm，这个也不符合人们的主观感受。

早在2009~2012 年，天津师大、内蒙古师大、锦州医科大三所学校联合完成了《汉族体质人类学》研究，覆盖全国 22省、自治区的汉族群体，并公布了详细的抽样测量方案以及数据结果，让我们第一次能够对全国各地主要人群的身高分布有清楚地认识。

2014年出版了一本《中国汉族体质研究》里面把全国几大区域的汉族体质做了细致的调研和分类。不过这里面测量的主要是20~45岁的成年男女身高。如果研究17~19岁的青春期男女可以看看教育部每5年的青少年体质调查报告或者历年的军检报告。

本书作者和团队在田间测量父老乡亲身高

采样的原始数据

这本书的撰写者郑连斌老师带领团队，在22个省份设置测量点，历时4年，测量了4.3万多名汉族人，通过大量而翔实的数据得到了不少有意思的结论。他领衔编著出版的《中国汉族体质研究》也是我国第一部关于汉族体质研究的专著。

锦州城市男性身高（20~44岁）173.45cm 方差5.5cm，女性身高160.52cm，方差5.57cm。是全国“海拔”最高的城市。按照锦州成年男性173.45cm 方差5.5cm来估计。走在街上1/6男性身高超过179cm，13.6%的成年男性身高在178~185cm之间,算得上大长腿遍地走了。

锦州的男女身高也符合正态分布

根据这个2014年的集中测量数据显示。

身高基本服从纬度的变化，北高南低，东边省份的中国人比西边的高。

这里按照全国各个方言区域也做了身高数据的分类。

全国方言片区

按照各个方言区进行的身高统计，东北地区第一

全国最高的区域集中辽宁西部、北京、河北东北部和山东半岛沿渤海湾和胶东一带。江淮吴语地区的男女个头也是第一梯队。江淮地区农村平均身高甚至超过东北和华北地区。可见江苏、上海、浙江等地的经济发展比较平均，城乡的营养条件相差不大。

江淮地区的农村成年身高超过了华北和东北地区

西南地区的贵州湖南西部地区是“海拔”低点。

城市男性身高中，江淮方言区超越了西北、华北方言区，仅次于东北方言区位居第二，而且吴语方言区男性身高也和江淮方言区一道和北方汉族没有显著的统计差异，远高于南方其他方言区。

从时间跨度来看，西北几个省份的身高增长不如江淮、东北和长江以南地区。

40~49 岁组、20~29 岁组中，江淮方言区人口身高在中年和青年两个年龄段为全国的第 4、2 位。而西北方言区人口身高在这两个年龄组为第 2、7 位。最近30年江淮地区的男女反超西北。

在1972年的年龄段中，西北的人群的个子比江淮、江浙地区要高。如今已经反转，这里也反映了这几十年的经济发展状态。在基因都差不多的情况下，主要依靠营养和合理的锻炼来促进身高发育了。也许再过两代人我们改称呼江淮大汉了。

胶东、环渤海湾地区的男女目前是中国最高的，江淮地区追赶势头很猛烈。

这里还有一组数据军检数据，部队的体检比较严格的，这里的数据检测也说明了环渤海地区身高领先全国其他地区，2012年的军检数据，全国最高的监测点是大连金州区。17岁入伍士兵身高是176.34cm,18岁更是高达177.8cm。

大连金州区的17~21岁入伍男子全国最高，18岁的平均身高达到了177.85cm

我05年读大学那会去大连玩了几天，那会就感觉大连的老少爷们个子很高，比我读书的天津要高更不用说对比我江西老家。

大连2005年的高中体检，高三男生的平均身高已经达到176.4cm了，不过到了2020年这个数据增长不多，现在是177cm，增长已经慢下来了。就目前青少年的营养摄入和休息锻炼水平来说，可能2代之后男女的平均身高极限在男177~178cm，女性164~165cm之间，这个水平接近目前的德国水平只比丹麦荷兰这些国家低了。

人类几百万年的进化，目前来看，即使基因增长的极限被充分挖掘，肌肉水平和骨骼承受能力也不支持我们人人都长到NBA球员的水平。其实NBA水平的后代普遍不如他们父辈，比如詹姆斯父子、乔丹父子、库里父子等等。

詹姆斯父子

乔丹

库里父子

还有2个值得注意的趋势，目前为止年轻一代的身高还在增长。（东亚邻国日本身增长已经停止，韩国出现身高增长减缓）

相比较于2014年的汉族体质报告。教育部每5年还有出一个学生体质报告。2014年还出版了全国中学生体质报告，那一年17岁中学生身高是172.4cm。2019年这个报告更新了，与2014年相比，2019年全国7—9岁、10—12岁、13—15岁、16—18岁、19—22岁男生身高分别增加0.52 cm、1.26 cm、1.69 cm、0.95 cm和0.85cm。19岁大学入学生身高达到了173.3cm。

由于年轻人越来越高，成年人身高也在跟着水涨船高。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》我国18-44岁男性和女性平均身高分别为169.7cm和158cm与2015年相比分别增加1.2cm和0.8cm。

互联网之前查到的数据，全国各年龄段男性数据是167cm，这个数据要刷新了。和中国的各项经济数据一样，中国人的体质数据也需要5年为周期更新一遍。

第二个趋势就是国人超重和肥胖率的增长比较快，最近5年时间里，成年男女的平均体重增加了1.2kg和0.6kg，肥胖率也和身高也是北高南低。

2017年中国疾控中心的报告：天津超重率居全国之首，北京肥胖率居全国之首，东北三省辽宁、黑龙江、吉林的超重率分别位居全国第2、5、7位，而福建、贵州、广东、广西等则处于全国倒数几位。

看来北方的兄弟们也得减减肥了。