《认知觉醒》：千万不要以为，没有管束的生活很美好，一旦进入完全自由的时间，我们很快就会迷失在众多的选项中。

当我们进入完全自由的时间时，我们往往会感到迷茫和困惑。这是因为我们的大脑在面对过多的选择时，会产生一种“决策疲劳”的现象，导致我们无法做出明智的决策。

这种现象在我们的日常生活中非常常见。比如，当我们去超市购物时，面对琳琅满目的商品，我们往往会感到无从下手。而且在选择职业、恋爱对象或者生活方式时，也会面临类似的困境。

那么，如何应对这种“决策疲劳”呢？

1. 设定明确的目标：在我们面临众多选择时，首先要明确自己的目标。只有明确了目标，我们才能更好地筛选出符合自己需求的选择。

2. 学会拒绝：在面对过多的选择时，我们要学会拒绝那些不符合自己目标的选择。这样，我们就可以将注意力集中在那些真正有价值的选择上。

3. 培养专注力：在现代社会，我们的注意力往往被各种信息所分散。因此，我们要学会培养自己的专注力，以便在面临重要决策时能够集中注意力。

4. 了解自己的价值观：我们的价值观决定了我们对事物的评价标准。因此，了解自己的价值观有助于我们在面临选择时做出更符合自己内心的决策。

5. 保持耐心：在做决策时，我们要保持耐心，不要急于求成。因为很多时候，一个好的决策需要时间和思考。

6. 学会借鉴他人的经验：在面临选择时，我们可以借鉴他人的经验，但要注意分辨哪些经验是适合自己的。同时，我们也要保持独立思考的能力，不要盲目跟从他人。

7. 适时调整：在做决策的过程中，我们要根据实际情况适时调整自己的策略。有时候，我们需要放弃一些原本看似美好的选择，转而追求更符合自己实际需求的目标。

总之，《认知觉醒》提醒我们，在面临众多选择时，我们要学会调整自己的思维方式和策略，以便更好地应对“决策疲劳”。

​只有这样，我们才能在纷繁复杂的世界中找到属于自己的道路，实现自己的价值。