阳虚尿多，阴虚尿少，湿热尿浊，中医教你从尿液治肾！

很多人发现自己小便最近不好，还总是腰膝酸软，记忆不佳，知道自己是肾虚了，但就是不知道自己是哪一种，是肾阳虚还是肾阴虚，亦或者是其他的问题，今天我就教大家通过小便来辨别自己是哪种肾虚！

第一个阳虚尿多，如果你小便次数增多了，喝点水就想上厕所，起夜频繁，尤其是天冷的时候，老想往厕所跑，这多半是肾阳虚了，因为肾阳可以蒸腾气化水液，肾阳不足了，气化功能失常，就会小便频繁，尤其是夜尿频多，通常还会伴有腰膝酸软，疲惫无力，四肢寒凉等症状！

第二个阴虚尿少，有的人一天都不怎么上厕所，小便短赤，又少又黄，这多是肾阴不足，内生虚火，蒸腾津液导致小便减少，通常还会伴有手脚心发热，潮热盗汗，头晕耳鸣，口舌干燥等热症！

还有一类患者既怕冷又怕热，就是上述症状都对的上，小便虽然黄赤，但是天气一转凉小便次数就会增多，腰膝酸软，头晕耳鸣，这种就是肾阴阳两虚，阴损及阳或者阳损及阴导致的。

第四个，湿热尿浊，小便发黄浑浊，排尿会有灼烧感，有些人甚至会尿血，下肢潮湿出汗，身体困重，嘴巴发粘，疲乏无力等，这种就属于湿热下注，湿热刺激膀胱导致的小便问题！你学会了吗？