进入冬季，气温越来越冷，孩子也更容易患上感冒。那么当孩子感冒了，大家还要不要继续按照康复计划带孩子进行康复训练呢？本次，我们就与大家聊一聊，大家可以根据孩子的实际情况酌情参考，希望能对大家有所帮助。

针对这一问题，有些家长觉得可以先暂停孩子的训练安排，先让孩子在家安静养病，等孩子完全好后再进行训练。同时，还有些家长会觉得，在日常生活中孩子感冒不是什么大病，不用太过在意，训练下出出汗没准还有助孩子恢复呢。

其实，关于这一问题是不能一概而论的。一方面，每个孩子都存在个体差异，身体素质也不同，而另一方面，也要根据孩子感冒的类型与轻重程度而定。因此，较为稳妥的方法就是先带孩子就医，并咨询医生的意见。

有一些人说“如果孩子感冒较轻，只有打喷嚏、鼻塞或流鼻涕的症状，并且精神状态很好的情况下，是可以带孩子进行训练，只要训练量降低一半或一半以上，同时保持室内通风，注意孩子的保暖，避免孩子加重病情就可以了。”

对此，大家要了解孩子运动康复的周期都相对较长，因生病停上几天，其实并不会影响到孩子的整体康复。并且，大家如果按照上述的方式带孩子进行训练，过程中要处处小心防止孩子病情加重不说，训练量还要减半或一半以上，那么训练效果又能好到哪里去？与其这样，反而不如先让孩子停几天训练，养好病，之后踏实带孩子进行康复训练来得稳妥。

在这里也要提醒大家的是，运动确实能够让身体肌肉得到训练、增强心肺能力、提高身体免疫力，但这些都是以身体健康的时候进行锻炼为前提。同时，运动出汗并不能加速感冒或者发热病症的痊愈，甚至还会加重病情。

所以，即使孩子得的是普通感冒，但在出现鼻塞、头疼、喉咙痒或有炎症等症状时，就证明孩子的身体各器官已经加大了负荷。这时再进行运动会进一步增加机体负担，让病毒更容易乘虚而入，可能诱发病毒性心肌炎等重病。

温馨提示

​当大家发现孩子感冒了后，应第一时间带孩子到专科医院为孩子检查，遵从医生的建议就好。虽然有可能会耽误孩子几天的训练，但也能避免一些不必要的麻烦或意外。不要轻信外人或网络上的建议。