很多人一旦出现颈椎痛，都会认为大不了就是颈椎病呗，好像也不是什么大病，忍一忍再去治疗吧。然而，你知道吗，类风湿也是会导致颈椎疼痛的！

01类风湿和颈椎有什么关系？

类风湿是全身性自体免疫性疾病，慢性、对称性发病，会逐渐侵袭外周关节。

颈椎类风湿患者的起病较为隐匿，且症状多变，很容易被误诊为普通的颈椎病。其实，这是类风湿累及到了颈椎部位，造成的颈椎疼痛。

02类风湿累及颈椎有什么表现？

类风湿累及颈椎的发生率高达86%，尤其是上颈椎。具体有以下四点临床表现：

1、颈部活动过大，疼痛加剧

类风湿累及颈椎的患者，最早表现为炎性介质引起的颈部和枕部的疼痛，部分患者颈部活动范围过大时，疼痛会加剧。

2、伴有其他部位的疼痛

部分患者不光颈部会痛，头也会痛；部分患者则会出现腰椎上关节突后缘的一个卵圆形隆起；有时，耳部以及面部也会出现疼痛。

3、四肢活动异常

一般表现为手部活动障碍（尤其做不了精细的动作）、走路姿势异常、下肢容易疲劳等，部分患者在颈椎过伸的时候上肢还会会出现触电的感觉。发展到晚期，部分患者会有大小便功能障碍，下肢肌力减退等。

4、恶心呕吐

部分颈椎类风湿患者会有眩晕、恶心、呕吐、发音障碍以及吞咽困难等情况。不过，这些症状也就短时间会出现一下，很容易就被忽视了。

03 类风湿累及颈椎生活调整和自我管理

1、保持良好的姿势：保持颈部自然曲度，避免长时间低头。

2、适度运动：进行颈部操、瑜伽等柔和运动，增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性。

3、合理膳食：均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于增强免疫力，对抗炎症。

4、心理调适：保持乐观心态，积极面对疾病，必要时可寻求心理支持。

温馨提醒：颈椎疼痛僵硬可能是类风湿性关节炎的一个表现，早期识别和干预至关重要。如果出现颈椎不适，应及时到正规医院进行明确诊断，早诊断早治疗才能早康复！