首先我们需要明白，不管聊天的对象是谁，聊天的本质是一种价值输出。这种价值主要是指信息价值和情绪价值。信息价值是知识、观点、新闻、秘密等，能让我们更好的工作和生活。情绪价值是喜怒哀乐，引发我们某种触动，让我们去体验和思考。

所以，我们接下来说的技巧和话题，是适合大部分聊天对象的。不过是和女生聊的时候更多的会重视这些技巧和话题罢了。

技巧一、主动夸赞她女孩子都会喜欢男人的夸赞。但是，女孩子对于男人的夸奖也是有一个接受度的，比如男孩子如果夸奖的太过于没谱了，那么会招惹女孩子的反感，觉得这个男人油嘴滑舌的很烦人。所以说，夸赞的时候，一定要有理有据并且真诚不做作。你夸她五官，就要说出来具体的特色，怎么个好法；你夸她衣着妆容，就要说清楚好看的理由或者显示出来的气质。

技巧二、懂得你来我往。聊天的过程不存在单方面的输出而另一方没有反馈的，所以要懂得先回答对方的问题，再加上自己的一些经历或者感悟，然后再把问题送出去。这样既不用绞尽脑汁想话题，又能让对方感觉他的问题有价值，而且还显示出你对他有兴趣。

技巧三、互换秘密。社会交换理论告诉我们，如果你觉得和对方交流是有利可图的，那么我们更愿意和他维持关系，这个“利”不光指钱，还可以是让你开心、学到了东西、有共鸣。或者是知道了别人的秘密。当我们把自己的秘密告诉对方，对方会觉得你信赖她，就会把你当知心朋友，也就会把自己的秘密告诉你。互换秘密后你们的心理距离也就更近了。

技巧四、复述她的话再抛出问题。这个方法适合你想破脑袋都想不出话题，把主动权交给对方，你只需要接话茬就行，不过光复述还不够，不过还要抛出问题。抓住对方讲话的重点，并适当重复，会让对方觉得你在认真倾听，并且抛出自己的问题，引发对方的倾诉欲，这样就可以形成一种良性循环的交谈状态。

聊天话题一、聊爱好和习惯。

聊爱好和习惯是一个自我展示的过程，可以让双方通过彼此的爱好和习惯了解对方的部分性格，以增加互相了解，或者能曾加双方想要更进一步了解彼此的兴趣。但是这个爱好和兴趣不能胡编乱造，欺骗是不能换回来一个人的好感的。

聊天话题二、聊经历。

这些经历包括你至今为止，去过哪些地方、看过什么样的风景、遇到过什么样的人、你自己做过最疯狂，最炫酷、最有趣、最傻的事。把这些地方、风景和人都介绍一下，把自己身上发生的事情的前因后果，像讲故事一样全部讲出来，然后分享自己的感悟，然后引导她分享自己的故事。

聊天话题三、聊你的朋友和她的朋友。

朋友是我们身边比较亲密的伙伴，朋友是什么样的，一定程度上反映我们是怎么样的。说一些和朋友一起经历的事情，有趣的、无聊的、高兴的、刺激的等等都行，这样也能引发对方的好奇心和倾诉的欲望，就能了解对方的朋友和她们的经历，增进对个人的了解。

聊天话题四、聊八卦和新闻

聊些娱乐新闻和实事新闻，询问她对这些新闻的看法，能让她表达自己，总会有些新闻能让她滔滔不绝地表达自己的观点。也能通过对这些新闻事件的态度和看法了解对方的兴趣、人生观和价值观，在更深层次的心灵上产生共鸣。