我国南方地区属亚热带或热带季风气候，夏季炎热、降雨多，高温季节长，人体感觉以“湿热”为特点。

一方面若素体为“湿热体质”的人，受外界影响就更容易出现诸多“湿热”导致的不适症状，比如出现口干舌燥、头晕目眩等，需要清热消暑调理。

另一方面若由于平素生活饮食不节，出现了体型肥胖、不思饮食、身体困倦、湿疹、大便粘滞等诸多的“湿气重”症状，再叠加夏季湿热气候影响，更需要通过一些有清热除湿功效的中药进行调理。

“湿邪”在中医又称之为湿气，俗话说“千寒易去，一湿难除”，湿气是现代生活危害健康的一大隐患。

“热邪”，也是中医病因之一,临床多见发热息粗、红肿、焮痛、便秘等。

“湿热”，是热与湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或可因湿久留不除而化热。

有清热除湿功效的中药很多，今天给大家介绍几种常用的非处方类(OTC)清热利湿中成药。

01

清火栀麦片：适用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、发热、牙痛、目赤。

小贴士：可以用来临时解决吃了火锅干锅等辛燥油腻食物出现的咽干便秘长痘痘。

02

四妙丸：用于湿热下注所致的痹病，症见足膝红肿，筋骨疼痛。

小贴士：下雨天就关节肿痛适合，但起效有点慢，疗程有点长。

03

参苓白术丸：适用于因为湿气重导致有腹泻、食欲不振、身体乏力这些症状的人群。

小贴士：适合吹风受凉喝个冷饮就容易拉肚子的人调理脾胃。

04

金钱草颗粒：去湿、清热消炎、消肿止痛、通淋。

小贴士：有小便刺痛、有热感、尿频尿不尽等症状的可以服用。

05

二陈丸：去湿、顺气、养胃、化痰。

小贴士：适用于治疗湿气内积、痰湿引起的痰多咳嗽、胸闷、恶心的症状，对肺热引起的干咳、燥咳就不适合。

06

清热祛湿颗粒：去湿、清热。

小贴士：特别适合夏季的时候使用，暑湿过重导致的食欲不振、烦闷身重、口干等情况。

禁忌：糖尿病的患者就不适宜用药。

07

湿毒清胶囊：能祛风湿、止痒、清热、润燥。

小贴士：夏季皮肤瘙痒、皮疹、脱屑等。

最后，关于清热祛湿药中成药的一些用药注意事项：

忌烟、酒及辛辣、油腻食物。

不宜在服药期间同时服用滋补性中药。

有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下使用。

儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱及脾虚便溏者应在医师指导下使用。

发热体温超过38.5℃的患者，应去医院就诊。

服药三天症状无缓解，应去医院就诊。

对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

本品性状发生改变时禁止使用。

儿童必须在成人监护下使用。

请将本品放在儿童不能接触的地方。

如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。