在这漫长而又匆匆的人生旅途中，我们总是习惯于将目光投向外界，顾及这个，关心那个，却常常在不经意间，忽略了那个最应该被善待的人——自己。

正如王尔德所说：“爱自己是终身浪漫的开始。”我们总是努力去理解他人，满足他人的期待，却忘记了倾听自己内心的声音，了解自己真正的需求。善待自己，才是人生最大的修行。

生活中，我们为了工作拼命努力，为了家人无私奉献，为了朋友两肋插刀。然而，当疲惫不堪、心力交瘁时，才发现自己早已伤痕累累。老子曾言：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”我们总是把自己放在最后，认为自己的需求可以被无限期地推迟，自己的感受可以被轻易地忽视。但只有真正了解自己，才能明白善待自己的重要性。

苏格拉底曾言：“认识你自己。”这是多么深刻的智慧。只有真正认识自己，了解自己的喜好、梦想和价值，才能更好地善待自己。给自己一些独处的时间，静下心来思考，问问自己到底想要什么样的生活，什么样的人生。

亦舒也曾说：“自爱，沉稳，而后爱人。”先学会爱自己，才能有足够的爱去给予他人。给自己一份宽容，允许自己犯错；给自己一份奖励，庆祝自己的进步；给自己一份关怀，在受伤时抚慰心灵。

东野圭吾说：“谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。” 既然无法选择出身和境遇，那么我们能做的，就是善待自己，让自己在有限的条件下，过得更加舒适和快乐。

善待自己，不是自私，而是一种智慧。当我们学会善待自己，关注自己的身心健康，追求自己的梦想，我们才能拥有足够的力量去面对生活的风风雨雨，才能在这纷繁复杂的世界中找到属于自己的宁静与幸福。

让我们从现在开始，把善待自己当作人生最重要的修行，因为只有自己才是陪伴我们一生的伴侣。