喜欢用事实说话，因为事实胜于雄辩，事实还胜于扯犊子，胜于一切理论推导出来的理论。

吃粥养不了胃，好奇怪的理论！就像说钱买不到爱情，买不了睡眠，买不了吃亏买不了上当一样。

同样的东西，不同的用法，可能结果不一样。

没有一种方法能适合所有人，没有一把钥匙能解决所有问题，如果有那一定是坑，坑到你物理毁灭，那么问题也不用解决了。

千金难买适合二字，只要适合，不要管原因，不要管过程，只管结果，因为适合就是最好的结果。

适合就是科学的，就是无可辩驳的，所以这个不用抬杠，也无需争辩，不要和我争辩，我最不喜欢的就是争辩。

喝粥是否养胃，已经说了很多很多，但依然有人质疑，这有什么可质疑的，能喝则喝，不能喝就不喝。

能用水果手机就用，不能用就用小米的，或者华为的，或者杂牌机，只要能打电话发短信不就行了，这叫退而求其次，也叫退一步海阔天空。

总不能像某些人去卖肾吧！虽然用上了好手机，但肾坏了，当然打电话预约透析更方便了。

养胃三年，喝粥两年！

如果没有好转，傻子才会选择这种味道一般，营养一般，烹饪时间长，似乎没有什么可圈可点的特点。

养胃人是胃不好，又不是脑子有病，什么食物好，什么食物不好，难道分辨不出来吗？

如果连食物的好坏都区分不出来，那还是别养胃了，到精神病院常住去吧！

刚开始喝粥时，还是有不舒服的情况，反酸烧心，只不过比吃其他的，比如喝奶粉，或者喝豆浆，或者蛋白粉，米粉，肠内营养粉好太多了。

所以尽管喝了反酸，但还是坚持下来了，就像在大海上漂流，遇见了一根稻草就是好的。

后来坚持煮粥，坚持喝粥，一直喝到不反酸，一直喝到现在，喝到没有症状，喝到体重稳定，喝到体重增长。

当然粥和粥也不一样，不是每一种粥都是好的，比如说皮蛋瘦肉粥，也是粥，八宝粥也是粥，但不一定适合，不适合的粥一定不能喝，不然就是南辕北辙，在错误的道路上越走越远。

当初喝粥也经历过很多很多的尝试，几乎生活中常见的能煮粥的食材都买了一遍，就连不常见的鹰嘴豆，豌豆，高粱也买了，最后发现糯米粥是比较适合我的，它可以让我不适感稍微减轻一点，能减轻说明食物选对了，对了就值得坚持。

而不是用脑袋决定胃该吃什么，不该吃什么。

在胃面前不能狂妄自大，不能颐指气使，不能过于自我，不能犯公主病，因为胃才是公主，它要什么你得满足什么，它喜欢什么你就是提供什么。

它喜欢粥，你就得喝粥，它不喜欢肉，你就不能吃。

道理就这么简单，方法也很简单，食物也更简单，因为简单的食物，胃最喜欢。

一句喜欢治愈世上所有的不开心，一句喜欢能抵得上八十八万八的彩礼，一句一句喜欢能解千愁，能去万般烦恼。

请问，还有什么理由不可以喝粥呢？

加油余生君！