这个世界，有人，在做着我理想的事。

他们并不比我优秀，并不比我博学，并不比我聪明。

唯一的区别，就是他们在做我理想的事。

而我则没有行动。

2023 俊

好充实，好丰富，人生这东西。好喜欢，这几年，把世界上的事情，都想清楚，读清楚，这种心无滞碍的感觉。幸福感。繁星纵变，智慧永恒。我变年轻了。想分享一切，给陌生的孩子们。又要开始工作了。迫不及待的去工作。

独居。清净。自在。随性，情绪稳定。读书吃饭，画画抄经。夜半听雨，早起喝茶。打坐参禅，赛过神仙。工作。充实。自信。谋定，未来可期。广结好友，各有所长。目标明确，乐观试错。享受当下，创作产出。BGM打开，忽忽两三年，做一番事，造福于世界。理想。幻想。梦想。不如自己认可自己。海边的假期，光着脚的亲友。欢笑也修心。万物一府，死生同状。不近贵，不乐寿，不哀夭，不荣通，不丑穷。想要的都能得到。得不到的都能释怀。

202409 俊

真正的英雄，并不是改变世界，而是改变自己生活的每一天。

回到自身身上，改造自己每天的生活方式，选择，取向。

且当你这么做的时候，一定会形成某种“声音”，

这种声音，才是最切实有效的。

愤青，叛逆，空谈，理想，是解决不了问题的，

尽管其方向判断和道德立场或许是正确的，

但社会的实际运作并不受个体的意志左右。

社会的实然规律和知识分子脑袋中的应然之间，有一条鸿沟。

且实然的规律，需要亲身体验，才能总结为自己的经验。

急切寻找理想答案的人，并没有真实的切入生活，而是在逃避焦虑。

正如奥威尔所说，很多人沉迷于寻找独立的意义与价值，

渴望于跟人类的伟大传承相隔绝，

于是幻想着进入到一个黄金时代，

结果却掉进了一个粪坑。

202308

我的快乐来自于对每日计划的掌控性。

只要我完成每天的工作、学习、运动和健康饮食，我的心情就会变好。

娱乐安排在正事之后。

思维特别容易陷入误区，就是启动这些项目会变得很困难，而启动娱乐，比如

看片、打游戏、闲聊、刷信息流视频流（即使这些信息让我恶心），但要启动这些事太丝滑了

但这些事情同时也在摧毁我的原定计划和人生。

事实上，我几乎每天都在读书，但读书也分质量高低。

正如冥想也能体验到那种平和或者心不在焉。刷手机是不会有心流体验的。而做正事，最起码会有一种踏实感。

高度自律的管理自己，朝着既定目标努力，不断学习，不断提高自己，要成就自己的人生，这种励志的话总是说起来容易做起来难。

但，如开头说的，今天的学习思考后的充实，今天运动后的内啡肽，今天产生进步的多巴胺，今天健康生活的踏实感，我希望最起码，每个今天都没有被浪费。

坑坑洼洼的月亮

今天也在

努力发着光

休息是面对问题的一个环节，即我意识到问题存在，承认并接受，我需要通过休息来积攒能量和勇气，做好解决问题的准备工作。

而逃避，是不承认自己有问题，拒绝一切负面情绪，拒绝诚恳的建议和批评，拒绝接受现实，也完全不准备承担自己的义务和责任。

休息，是今天搬家太累了，行李先放在这，明天再收拾。但我并没有忘记客厅里放着这么大的三个行李箱。

逃避，是家里已经堆满了垃圾，却硬要说一切井井有条，干干净净，没有垃圾，然后从垃圾堆里挑出一身正装出去约会。

逃避的人，房间秩序一定会和内心秩序一样乱。而休息，则相反。休息是在明亮的度假胜地或整洁的卧室，没有人会故意选择在垃圾堆里休息。

逃避的人，仅仅是为了躲避压力，就已经绞尽脑汁，当然会拒绝承认问题的存在，掩耳盗铃。

即，多数人逃避的并不是困难本身，而是逃避压力，拒绝对抗困难给自己带来的压力。

但人们却经常忘记，想要一劳永逸的消除压力，最快的方法是解决问题。

一个人真正的准备起承担自己的责任

是什么样？

放下期待，放下幻想，放下依赖其他人，放下不切实际，放下拖延推迟

靠父母？

靠爱情？

靠社会？

靠友情？

靠贵人？

靠彩票？

靠偶像？

有句话讲你永远叫不醒一个装睡的人

反过来，当你真正的醒过来，你就会变得安静

沉下心来，对这个世界的态度会不一样

最后，放下怨恨，放下愤怒，放下偏执

就只是去做

做什么？

做自己该做的事

该做什么自己心里清楚

起来！战斗！！！

一刻不停的奔向死亡

高歌猛进热血沸腾

品尝生活的巨浪滔天

我不会再浪费时间

挫折是宝藏，也是转机。

我的人生中充满了挫折，突然有一天，我不再将其浪费。

试想一下，一个人如果只有顺心如意的体验，那其实是非常糟糕的人生，

因为它只有一种同质化的体验，不停的重复，那么在这条无限盘旋的道路上，总有一个节点会使人崩溃。

天下皆知美之为美，斯恶矣。

人生的诀窍，在于发现恶，审视恶，吸收恶。

那些破裂，解离，丧失，不协调，崩溃，挫折，实际上都是新组织的催化剂。

裂痕可以修复，客体可以内化，对待挫折的不同态度，决定了我们拥有何种不同的体验，以及什么样的效能、对策、以及希望。

你想拥有什么样的人生？

人之罪者也，人之圣者也。

当此蒙昧世，当此智慧世。

此亦笃信之时，此亦光耀之时。

此亦西部世界，此亦凛冬将至。

此间或阳春白雪，此间或下里巴人。

彼辈其邯郸一梦，彼辈其万古云霄。

一个人如果自己没做好改变的准备去接纳建议

价值连城的天书摆在面前也是废纸

——甚至是罪诏

20230805

爱自己。

自从我发自内心的喜欢上我自己，我每一天都为自己自豪。

不管遇到多么愤怒、遗憾或者悲伤的事情，一想到我还有我自己，我就能安稳入睡。

《99%的信息，都是垃圾》

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