1、我一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦。

2、心有时候跟屋子一样，需要定期打扫一下，不好的该洗洗，该丢丢，然后再把喜欢的生活装进去，就是理想中的样子了。

3、如果抛开一切，一个人找个安静的地方应该会很轻松吧。不会睡不着觉了吧，不会有什么人情世故了吧，不会有什么勾心斗角了吧，不会有任何的攀比心了吧。何苦为难自己。为了孩子，为了生活，为了家人，不放过自己罢了。

4、一个每月拿着3000元稳定工资没有什么前程的工作，一个高新却不稳定的网络平台推广工作，我喜欢第二个，但是别人都劝我选择那个稳定的工作，好纠结。

5、 我已经苦了十二年了，不知道什么时候不苦。

6、生容易，活容易，生活不容易，人生就像一杯苦茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。人人都有苦衷，事事都有无奈，不要羡慕别人的辉煌，也不要嘲笑别人的不幸，晨起暮落是日子，奔波忙碌才是人生。

7、人人都有苦衷，事事都有无奈，不要羡慕别人的辉煌，也不要嘲笑别人的不幸，晨起暮落是日子，奔波忙碌才是人生。

8、听着歌就是崩溃无助想哭，怎事选择了错的消耗负累拖累我要我活的苦痛无助。孤苦无依只有自己知道，只要静静的默默消化掉。

9、大胆一点，人间只来一次回，老天不会让你苦一辈子，但是总会让你苦一阵子，谁没有不堪回首的往事，没说投降的人不丢面子。

10、刀郎成都演唱会 ，唱歌的哭了，没唱歌的也哭了。买到票的哭了，没买到票的也哭了。场内的哭了，场外的也哭了。刷抖音的也哭了。大家都哭了，哭的不是歌，哭的是生活的酸楚，无能为力。哭的是压抑已久的情绪。哭的是牛马半生伤痕累累，哭的是现如今的世道人心。 哭自己逝去的青春，哭自己爱而不得的人，哭自己生活过的乱七八糟的情绪，歌老了，哥老了，我也老了。

11、有时候会不甘明明可以有更好的人生，却被身边人拖累了。有时候又劝自己知足常乐，及时行乐。改变不了环境只能改变自己的心态，努力生活。所以以后孩子要不要结婚生子，随他去。毕竟人活一世，有钱没钱都有很多烦恼。生活挺苦的。不要去强迫。

12、感觉抑郁了，不知道怎么了总感觉时间不够用，又一直想摆烂，上班，做生意，照顾孩子，失去了自己，别人说我心态不好，我想说未经他人苦莫劝他人善。

13、 说实话很焦虑，也很迷茫，满脑子都是以后的路该怎么走，一地鸡毛的生活和一无是处的我，不知是生活把我过得一塌糊涂，还是我把生活过得一塌糊涂，理想和生活差了十万八千里，我马不停蹄，却又无能为力。

14、一边再治愈一边在崩溃，想想人生这几十年也是很短暂，开始就感觉好像明天就过不下去了，过一天赚一天，日度如年。

15、不过是白驹之过一场空，忽然而已，一天是， 一周是，一月是，一季是，一年也是。

16、一定要控制好你的情绪，情绪好的时候你就会发现家庭也好，事业也好，身体也好，财运也好，情绪不好的时候，身体不舒服，家庭一团糟，钱也赚不到，情绪是个魔鬼。你不懂得控制它，它就会反过来控制你，如果你长期处于情绪不稳的状态，那么你的身体和家人都会受到牵连，你一定会活得很痛哦，遇事一定要慢三秒，冷静.冷静，想想这件事值不值得发脾气。发脾气会不会让事情变得更糟糕，不会变糟糕，能不能收藏，如果你是对的，那你何必要发脾气，如果你是错的，那你哪有资格去发脾气，不带怒气出门，不带怨气处事，不带烦恼睡觉，不带即兴办事，脾气不能大于本事，地位不能大于德行，财富不能大于认知，欲望不能大有能力。

17、都是别人负我，我善良不愿负任何人，但最后最苦的总是我，为什么人心最难测。

18、很多的人苦都是自己求来的，每天重复受了多少苦，不断的说，脸上总是没笑脸，脑子和环境接收到的信号就是让他/她苦！我觉得暂时的困难都有，眼里有光，心里有爱，脸上有笑容，嘴里有好话，时间长了，日子会越来越甜。

19、可以治愈我的人回来了，他出门半个月，我似乎抑郁了，哭，失眠，不饿，心堵，月经不调~全身酸痛感~昨天他回来，我心似乎归位了~没人跟我感同身受，我真是度日如年的过了半个月。

20、一边内耗 一边治愈 我感觉我就是个疯子。