出轨是一种复杂而矛盾的体验，涉及到情感、道德、心理等多个层面的冲突。不同的人在出轨时可能会有不同的感受，但通常会经历以下几种情绪和心理状态：

很多人在出轨时最初体验到的是一种强烈的新鲜感和刺激感。由于婚姻或长期关系中可能出现的平淡和乏味，出轨带来的新鲜感和禁忌感会让人感到兴奋。这种感觉往往伴随着一种冒险的冲动，仿佛是在挑战规则，突破常规。这种刺激可能使人暂时忘记了现实中的责任和压力，沉浸在一种新的情感体验中。

尽管出轨带来了某种刺激，但随之而来的通常是罪恶感和内疚感。出轨者通常会对伴侣感到愧疚，因为他们知道自己的行为背叛了对方的信任。这种内疚感会在出轨行为结束后尤为强烈，尤其是在回到家庭环境时，面对伴侣和孩子时，这种感觉会变得更加难以忽视。

出轨的人往往处于内心的挣扎中。一方面，他们享受着婚外情带来的新鲜感和情感上的满足，另一方面，他们也意识到这种关系可能会带来严重的后果。内心的矛盾让他们在欲望和道德之间摇摆不定，既想维持这种刺激感，又害怕被发现或面临婚姻的破裂。

出轨有时被视为一种逃避现实生活的方法。在出轨的过程中，人们可能会暂时忘记生活中的压力、婚姻中的问题或个人的烦恼。这种逃避虽然带来短暂的轻松，但却无法真正解决现实中的问题，反而可能加剧问题的复杂性。

出轨往往伴随着一种强烈的不确定感和焦虑感。人们会担心自己的行为被发现，担心家庭和社会的反应。随着时间的推移，这种焦虑感会逐渐加剧，尤其是在出轨关系中发展出更深的感情时，如何处理这些感情成为一种新的压力来源。

出轨后，很多人会陷入自我怀疑和反思。他们会开始质疑自己为什么会出轨，是因为对婚姻的不满，还是个人的情感需求没有得到满足？他们可能会开始反思婚姻关系中的问题，并试图理解自己的情感状态。这种反思有时会导致对现有关系的重新评估，甚至促使他们做出改变或结束某种关系。

出轨过程中，感情会变得异常复杂。人们可能会对婚外情人产生真正的情感，甚至陷入两难的境地——既不想伤害现任伴侣，又不愿放弃这段新的关系。这种复杂的情感会让人感到困惑和痛苦，难以做出明确的选择。

很多人在出轨之后会感到深深的后悔，尤其是在出轨的行为导致了严重的后果时。出轨不仅可能破坏家庭，还可能让自己陷入情感的漩涡，失去平衡和幸福感。这种后悔感会让人痛苦不已，有时甚至难以自我原谅。

最终，出轨往往会带来现实的冲击。当出轨行为被曝光或被迫面对时，人们不得不处理随之而来的婚姻危机、社会舆论、家庭关系的破裂等问题。这些现实的冲击让人们意识到出轨的代价往往比预想的要高得多，甚至难以承受。

总的来说，出轨是一种复杂而矛盾的体验，既有短暂的快感和新鲜感，也伴随着深深的内疚、焦虑和痛苦。对于大多数人来说，出轨并不是一种轻松的选择，而是一种充满风险和后果的行为，最终往往带来更多的问题和伤害。