大家好，今天咱们聊聊怎么正确补充体内的阳气。说到补阳，很多人会想到附子理中丸，这药确实是个补阳的好手，里面的附子和干姜都是热性药材，补阳效果也是杠杠的。但也有人疑惑，自己明明是虚寒体质，为啥吃了这药感觉效果不明显呢？

其实啊，人体的阳虚是分不同部位的。附子理中丸虽然补阳强，但它主要作用在脾胃。比如你平时怕冷，肚子总是冷冰冰的，吃点凉的就容易拉肚子，这多半是脾阳不足。这时候，用附子理中丸就挺合适的。

但如果你除了怕冷、手脚冰凉，后背发凉也很明显，还经常心慌、心悸，晚上睡不好，容易受惊吓，那可能是心阳不足。心是君主之官，心阳是人体阳气的重要来源。这时候，单用附子理中丸可能不够，可以搭配桂枝，温通心阳，把药效往上引。

还有的人，阳虚怕冷，尤其是腰腿部位，还有小便频繁、欲望减退等问题，这可能是肾阳亏虚。肾是先天之本，主一身之阴阳。附子理中丸虽然主要走中焦，但其中的附子有温肾助阳的作用。这时候，可以搭配肉桂，引火归元，加强温补肾阳的效果。

好了，今天的分享就到这里。再次提醒大家，用药一定要谨慎，有需要的话，一定要在专业医生的指导下使用。我们下次再见！

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