道心惟微,人心惟危,惟精惟一,允执厥中。

初释：意思是:人心危险,道心精微,要精研要专一,诚实保持着中道。

壶天山人诠释：大家都知道，佛家、道家都有很多心法，也有很多诀窍，但大家所不知道的是儒家其实也有心法，而这个心法就是经过历代圣贤提炼，来自于《尚书》中的这16个字“道心惟微,人心惟危,惟精惟一,允执厥中。”道心是微妙的，人心是危险的。修学要追求它的精妙之处，也要在“一”处下工夫。关键的关键，还是在守中上做文章。

应用:我经常讲修学时怎么舒服怎么来，而修炼是怎么不舒服怎么来.所谓修炼不自在，自在不修炼.为什么呢？因为人心是趋利的，是危险的，所以儒家的功夫就在克己复礼上下工夫，所以很多事情就是自己跟自己较劲儿。就如同两晋时期的殷浩说的,他说前半生都以为人生最困难的是我与世周旋;到最后才发现,人生其实是我与我周旋。自己能够战胜自己，自己能够约束自己，才是成功之道。