小丽和小杨是一对交往了两年的情侣。
随着感情日渐升温，他们的关系也变得越来越亲密。
然而，有一天，在小丽的月经期，尽管她一开始并不打算发生性行为，但当两人感情的火花碰撞时，控制力似乎有些失控。
事后，小丽愣住了“月经期间同房，真的不会怀孕吗？”
她听过很多类似的说法，心里满是疑问：万一怀孕了怎么办？
月经期的“怀孕风险”女性的生理周期通常分为四个阶段：月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。
月经期就是我们常说的“例假”阶段，通常持续3-7天。
这个阶段，子宫内膜剥落，排出体外，女性的体内卵巢并未释放成熟的卵子，因此在这段时间内怀孕的几率非常低。
但排卵期是不同的，每个月，卵巢会释放一个成熟的卵子进入输卵管，等待精子受精。
而精子在女性体内存活的时间可以长达3到5天，甚至在某些特殊情况下可以更久。
也就是说，即便没有在排卵期当天发生性行为，只要精子存活在体内，当卵子在几天后被释放时，怀孕的机会仍然很高。
研究显示，月经期间怀孕的几率相对较低，但并不是完全没有可能。
比如，某些女性的月经周期比较短，甚至只有21天，排卵期可能发生在月经结束后不久。
此时，如果她在月经的后期发生性行为，精子可能在体内存活足够长的时间，直到卵子释放，从而增加怀孕的几率。
假设小丽的月经周期是28天，而她的月经期正好在周期的前五天。
理论上，如果她在月经的前五天发生性行为，由于精子存活时间的影响，怀孕的几率确实不大。
可是，如果她的月经周期短于28天，排卵期可能提前来临，月经期后期发生性行为时，精子和卵子的相遇几率就增大了。
因此，她的担忧并非没有道理。
性传播疾病除了怀孕的问题，月经期同房的另一个潜在风险是性传播疾病（STD）。
尽管月经期怀孕的几率较低，但月经血作为传染源，可能增加一些性传播疾病的传播风险。
月经期间，由于子宫内膜的脱落，女性的子宫颈口更容易开放，免疫力较低，这为病菌的入侵提供了可乘之机。
研究表明，月经期不仅增加了细菌感染的几率，还可能使一些性传播疾病的传播更为容易。
比如，人乳头瘤病毒（HPV）和淋病、滴虫等病原体都可以通过月经血传播。
根据2016年《性健康杂志》上的一项研究，研究人员分析了月经期性行为对性传播疾病传播的影响，结果表明，月经期间发生性行为时，性传播疾病的传播风险会明显增加。
尤其是HPV病毒，月经期间血液的存在可以促进其传播，增加宫颈癌等相关疾病的风险。
月经期时，子宫颈口的粘膜会更加脆弱，且血液为细菌、病毒提供了更好的载体。
无论是通过无保护性行为，还是性伴侣不洁净，性传播疾病的传播风险都会有所增加。
如何避免月经期的健康风险月经期间发生性行为，虽然怀孕的几率较低，但性传播疾病的传播风险却较高。
因此，采取适当的预防措施是非常重要的。
以下是一些建议，帮助女性朋友避免这些潜在的健康问题。
使用避孕套，双重预防
避孕套是最常见且有效的预防性传播疾病的工具，尤其是在月经期间。
它不仅能防止怀孕，还能有效降低性传播疾病的传播风险。
因此，在月经期间，使用避孕套依然是非常重要的。
了解自己的生理周期
如果你正在计划怀孕，了解自己月经周期的规律性是非常重要的。
通过记录月经期的开始和结束时间，配合排卵期计算器，你可以更好地预测排卵期，从而提高怀孕的成功率。
如果你的月经周期不规律，建议及时就医，了解是否存在其他健康问题。
避免月经期后期发生性行为
对于月经周期较短的女性，月经期结束后的几天可能正是排卵期前后，发生性行为时，怀孕的几率可能会有所上升。
因此，如果不打算怀孕，可以避免月经期后期的性行为，或者采取避孕措施。
注意生殖健康，定期体检
无论是否发生性行为，保持良好的生殖健康习惯至关重要。
定期进行妇科检查，了解自己是否存在性传播疾病或其他生殖系统问题，尤其是在性活跃期。
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尽管月经期间怀孕的几率相对较低，但这并不意味着月经期间同房就完全安全。
女性的生理周期千变万化，排卵期的提前或延迟都有可能导致怀孕的发生。
此外，月经期间的性行为还可能增加性传播疾病的传播风险。
因此，如果你不打算怀孕，尽管月经期间同房的风险较小，但仍然建议使用避孕措施来保护自己。
同时，保护自己免受性传播疾病的侵害，也是每个成年人应尽的责任和义务。
