内容资料来源：
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2016年，18岁的赵怡是一名来自湖南的高三学生，她的妈妈在她读高一的时候就特意辞职专心在家陪读。为了给孩子补充营养，花生猪蹄汤、人参鸡、桂圆鸽子汤等等，赵怡妈妈每天都变着花样给孩子做这些大补的菜品。有时候赵怡都说自己吃不下了，可她妈妈还是半哄半骗地让孩子多吃一点。加上赵怡自己十分喜欢吃甜品，每天下课后都会去买个小蛋糕或者冰淇淋解解馋。她的体重就这样噌噌噌的直线上升。
2016年11月16日，赵怡的妈妈为了之后的高考体检万无一失，提前带着赵怡来到了医院进行全身体检。医生拿着检查报告单耐心的解释道：“目前来看，各项检查都没有任何问题， 只是你家孩子的血糖有些超标，餐后血糖8.4mmol/L，空腹血糖：6.9mmol/L”赵怡妈妈听后立马焦急地问道：“医生，这严重吗？要怎么办啊？”
医生示意她不要心急，并说道：“只是稍微高于正常范围，并且没有出现明显症状，所以建议控制饮食，减轻体重，适当运动。如果通过自我管理仍然无法控制的话，再考虑药物等手段。不过像她这个年纪血糖就超标了，你们一定要提起重视啊。”赵怡和妈妈连连点头，心里也开始有些忐忑不安。
回到家后，赵怡妈妈立马就开始了行动，她特意买了一本减肥食谱，每天按照上面的食谱做饭，既保证营养又能减脂。可赵怡面对这些寡淡无味的饭菜根本就提不起食欲，经常在学校里偷偷给自己加餐，每次压力大的时候还是会忍不住去校门口买小蛋糕吃。
2017年2月28日，赵怡正在上课时总感觉自己的背部异常的瘙痒，如同有数不清的虫蚁在她的皮肤上爬行一般，赵怡只能忍不住用背部停地在椅子上剐蹭，才勉强减轻一些痛苦。可这股瘙痒似乎无处不在，不止是背部，她的手臂、小腿和腋窝也很快就受到了波及。一下课，赵怡立马就用手不停地抓挠，可这带来的只是一时的松快，随后瘙痒会更加猛烈地卷土重来。
当天中午，赵怡趁午休外出买止痒膏时，还采购了一大包零食。她最近不知怎的，肚子没一会儿就饿了，嘴里似乎不能闲下来似的，就连上课都会偷偷往嘴里塞吃的。不止是食物，赵怡喝水的次数也比之前多了不少，隔三差五就能看见她去饮水机那儿打水，同桌见她最近实在是奇怪，忍不住多问了一句。
同学无意间的一句话瞬间点醒了赵怡，她想起之前在医院看到的糖尿病科普手册。自己最近的症状好像跟糖尿病大差不差，赵怡心中慌乱不已，放学后赶紧让妈妈带自己去了医院检查。到医院后，医生根据赵怡的主诉首先对她进行了详细的体格检查，查体发现BMI：24.7，偏胖；全身多处皮肤出现瘙痒，尤其在四肢和背部。
随后立即给她安排了血生化、口服葡萄糖耐量试验、尿常规等检查，检查结果显示：空腹血糖：7.2mmol/L（正常范围3.9-6.1mmol/L）；餐后血糖：11.2mmol/L（正常值≤7.8mmol/L）；糖化血红蛋白：7.6%；尿常规：尿糖（+++），尿蛋白（-），尿酮体（-）。诊断为2型糖尿病。
赵怡妈妈看到检查结果单后顿时愣在了原地，看着女儿懊悔的神情，她心中也猜到了大概，顿时气不打一处来。一旁的医生也忍不住说道：“不仅是你女儿没管住嘴的问题，她平时还不爱做运动，这样怎么行呢？运动和饮食缺一不可。现在她的血糖已经远超于正常范围，必须要采取药物手段了，否则等出现并发症可就麻烦了。”
随后医生根据赵怡的情况给她开了米格列醇作为降糖药，并解释道：“米格列醇能有效的延缓食物的分解和吸收，从而降低餐后血糖的升高速度。对你的病情有显著的作用，所以你要按时按量服用，严格管理自己的生活方式，不能再犯同样的错误了。”赵怡的脸上全是担忧和焦急，生怕自己会被同学们歧视。
不过在家人和朋友的鼓励下，赵怡还是振作起来决心要打赢这场控糖之战。她每天除了按时按量服用米格列醇以外，还会抽出一两个小时去操场上跑步或者是跳绳，哪怕放假也不曾落下过。在饮食上，赵怡也是严格对待，以往戒不掉的蛋糕奶茶和糖水统统一概不碰，就连吃个饼干都要选无糖的。
在她持之以恒的努力下，5月30，赵怡如期来到医院进行复查。医生一看到她都惊呼瘦得快认不出来了，检查结果也显示：空腹血糖从原来的7.2mmol/L降至5.96.1mmol/L，餐后血糖从原来的11.2mmol/L降至7.4mmol/L，就连尿糖也恢复到了正常水平。看着自己的努力有了回报，赵怡终于如释重负的松了一口气，这下能好好专心备战高考了。可她不知道的是，一场狂风骤雨正在悄悄逼近。
2018年6月11日，此时已经上大一的赵怡正在宿舍里睡懒觉，直到舍友的电话打来，他才知道上午还有一节排球课。她赶忙下床洗漱，很快，她就发现自己的双下肢异常的沉重。赵怡低头一看，才发现自己的小腿异常的肿胀，皮肤微微泛白，看上去像是在水里泡发了一般。她内心疑惑不已，可上课时间快到了，只能先把这事放一边。
在排球课上，没想到才和同学对打没几分钟，她就开始气喘吁吁的，呼吸愈发的急促。赵怡不由得停下动作，站在一边捂着胸口不停地喘气，粗重的呼吸声仿佛就在她的耳边回响。队友都纷纷上前问她怎么了，可她却怎么也听不清队友的话。紧接着，一阵尖锐的鸣叫在赵怡的耳道里响起，就像要把她的耳膜撕破一般，她痛苦地搓揉着自己的耳朵，却发现无济于事，耳鸣还愈演愈烈。于是她只好请假去了附近的医院挂号检查。
医生看着赵怡轻度凹陷性水肿的下肢，根据她的情况立马为她安排了相应的检查，检查结果显示：空腹血糖10.2mmol/L，餐后2小时血糖14.5mmol/L；尿常规：尿蛋白++，尿糖++；肾功能：血肌酐116μmol/L，尿素氮8.4mmol/L，尿微量白蛋白排泄率185μg/min提示肾功能受损；肾脏B超：双肾体积缩小，皮质变薄。诊断为糖尿病肾病。
当赵怡看到检查结果单后，她像是被一击炸弹瞬间击中了一般，大脑一片空白。不……这不可能！赵怡的双手开始止不住的颤抖，正当她陷入在深深的困惑中时，医生快步走到她跟前说道：“同学，你的肾病已经到了三期的程度了，需要立即住院对对症处理，再拖下去肾脏可能就要衰竭了。”
医生的每一个字都像一把尖刀狠狠地插在赵怡的心口上，眼泪瞬间夺眶而出，她声嘶力竭地喊道：“医生，你们是不是搞错了？我还这么年轻怎么可能会得肾病？就算我之前有糖尿病，可我一直在按时吃米格列醇啊，而且高糖食物我从来不碰，还积极锻炼，我甚至瘦到九十斤了，怎么可能还会因为血糖过高引发肾病？”
医生听后也感到奇怪，糖尿病肾病通常出现在病史超过10年的糖尿病患者身上，可眼前这姑娘仅仅才患病一年，怎么会进展如此之快？医生意识到这事不能马虎，于是事无巨细地询问了赵怡近段时间以来的所有生活、饮食、用药细节，终于在不断的深挖细节之下发现了深藏的罪魁祸首。
弄清事情原委的医生痛心疾首的说道：“唉，亏你还是个大学生，你这书都白读了！低糖饮食、控制体重的确有利于降低血糖，并且你还一直坚持服用米格列醇，可以说你做的称得上滴水不漏。但偏偏是你在无意中做了这两件事，才引发了糖尿病肾病的出现。再不纠正这两个生活习惯，只怕为时已晚啊！”
一：饮食咸辣
原来赵怡上大学后来到了浙江省，作为湖南人的赵怡一时间无法适应当地的饮食习惯，所以让家里给自己寄了很多咸辣菜，每天吃饭时都会吃很多咸辣菜来搭配，然而就是她的这个习惯让自己的肾在不知不觉中受到了伤害。
肾脏是人体的重要器官，首先肾脏能够过滤人体中多余的的液体、清除人体所摄入和分泌的废物，将这些作为尿液排出人体，肾功能不全的患者发展到后期便被称为尿毒症。其次，肾脏能够维持人体水电解质平衡，人体内有钠、钾、镁等多种电解质，这些电解质无时不刻都在影响着人体的健康。
当人体内电解质失去平衡时，机体内的细胞失去正常的功能，严重的还会造成人体损伤。而肾脏作为人体最大的能够调节水电解质平衡的器官，起到了独一无二的作用。最后，肾脏可以通过直接过滤和分泌重要的激素，对血压平衡调节起到了重要的作用，心衰患者的预后往往依赖于良好的肾功能。
赵怡每天吃饭都离不开咸辣菜，使得人体内摄入了过多的钠离子，而且钠离子增多还会导致人体内液体含量增多，最直观的表现就是血压升高，而肾脏为了调节电解质以及血压的平衡会增加工作量，久而久之肾脏失去代偿功能，就发展成了肾功能不全。所以糖尿病患者在积极控制血糖的同时，还应该注意肾功能的监测。
二：憋尿
长期憋尿对女性肾脏造成的损害是相当严重的。女性由于生理结构的特殊性，尿道比男性短且宽，更容易受到细菌感染。长期憋尿会使得尿液在膀胱内停留时间过长，细菌有机会在膀胱和尿道上繁殖，进而可能引发上行感染，影响肾脏功能。
（注：《回顾:天津一女学生查出糖尿病，服用米格列醇，1年后身体有啥变化》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭
