从需要父母早起陪吃饭，到现在学会自己吃饭，经历了好几步，且听我来细数：第一步：教会孩子自己穿衣服
1岁半以后，孩子就可以自己学习穿衣服了，尽量穿宽松的套头衫和裤子。到2岁半左右，孩子已经可以自己学会穿衣服、裤子、袜子了；但家长要学会容忍：正反面穿反只穿衣服、只穿裤子、只穿袜子穿爸爸妈妈的衣服
起床以后，再给他们补穿好就行了。这对于冬天的南方家庭比较困难；北方因为有暖气，会好很多。我家孩子晚上睡觉是穿睡衣/分腿睡袋的，所以直接起床也还好，不会冻着。
这点很重要，因为在幼儿园里，孩子早早学会生活自理，自己穿脱衣服，也会降低被老师趁机摸屁股、打屁股之类不太好的行为。第二步：给予孩子睡醒后的期待
每天睡觉前，我们都会给孩子一些睡醒后的期待，比如告诉他：明天早上可以继续玩乐高起床以后去儿童房找找看，有没有惊喜睡醒以后可以自己挑玩具来玩所以孩子们常常醒来以后，就自己去书房看书，或者去儿童房玩玩具了……慢慢地，就完全不用操心。
只是家长要学会容忍：孩子可能不吃早饭，直接去玩；可能会不去上厕所，尿在尿布里面，然后继续玩第三步：孩子能吃得惯冷早餐
我家两娃从小就鼓励独立进食，从手指食物开始，一路都是自己吃饭的。除了偶尔饭后补喂几口肉以外，基本独立进食。对大多数孩子来说，饿是一种本能，吃饭也是一种本能，家长要做的，是把这种本能还给孩子。
孩子们1岁时，就开始自己吃饭了孩子的肠胃适应力是很强的，由于我和先生也是习惯冷早餐，所以我们的早餐通常是：常温的谷物麦片常温的牛奶低温的酸奶低温的奶酪常温或者低温的水果只要孩子吃得惯，就可以自己从冰箱、牛奶箱里面自取早餐，选择自己喜欢的味道来吃；也不用担心烫伤的风险。第四步：囤好早饭
我会提前一晚烤好吐司，切片以后保鲜膜封好，放在桌面上；或者早一点做好三明治，然后放在冰箱里，让孩子们自己拿取；类似的还是水果拼盘等等。
所以孩子们会自己起床、自己穿衣服、自己吃早饭，然后用电动牙刷刷牙（手动刷的话，自己刷可能刷不干净），再自己去儿童房和书房玩。
几个重要的前提
1. 如厕训练：让孩子学会自己去蹲小马桶或者去厕所2. 家庭地图：让孩子知道醒来以后，厨房和阳台绝对不能自己去3. 家具布置：符合蒙台梭利环境的家居布置，矮桌子、矮凳子、矮书箱，以便在适合孩子身高和能力范围内，可以安全地自由活动。
前两年的时候，我有生过一场病；手术之前，我很焦虑：当时小萌才4岁，小乖才2岁，如果我的病情恶化了会怎样？他们这么小，难道就要失去妈妈吗？焦虑过后，就是思考我能做什么。我想，父母所能给予孩子最好的礼物，就是帮助他们独立和成长起来。3岁以后，当我们为孩子们修筑了足够多安全感、信任感和爱的「安全基地」以后，他们进入幼儿园，逐渐走进学校和社会，开始了自己新的社交生活以后，父母要做的一件重要的事是——往回撤！在孩子的成长过程中，我们最多只是担任临时的「脚手架」，不可能照顾、甚至都不可能陪伴他们的一辈子。对迟早需要离开我们的怀抱，逐渐走向独立的孩子来说，他们更需要掌握的是独立思考的能力，以及能帮助他们独立的各种工具和基础。好在术后我恢复得很快，也很庆幸能和他们相伴更长的时间。我依然是他们的妈妈，依然会每天花上3-4个小时给他们做饭；卤一整锅牛腱子、腐竹
当他们听说鸡头米以后，空运过来做给他们吃
用时间、材料和爱，做他们啃到舔手指的卤排骨
制作虽然我不爱吃，但他们爱吃的意大利面
早起是不可能早起了，早上真的起不来……但这并不妨碍我成为一名合格的「母亲」，也不妨碍我以各种不同的方式，给予他们我的爱。互动话题
你是怎么搞定孩子的早饭的呢？一起在评论区分享一下吧~END
我是萌妈Cecilia，一个学术型的二胎妈妈如果你有什么关于亲子的疑惑或问题欢迎给我留言或发私信科学养育，愿每个父母都能和孩子一起成长*文中部分配图来自免费图片网站pexels
