首先呢，祝愿每个看到此篇文章的朋友们都能睡个好觉！

3月21日，也是世界睡眠日，这种时候总少不了专家们大放厥词，一位睡眠管理师的话让大家看都不能淡定了:

“打工人午休15分钟就行！”

先不说这个时间到底是怎么研究出来的，普通上班族的打工人网友们已经因为这话睡不着了:

“求专家可别再说了，现在单位午休总共就一个小时，哪天再冒出个专家说吃饭也只需要15分钟就行，被老板看见可不得了！身为打工人已经够难了！”

“这话千万不能被我的老板看见我现在午休只有半小时，买饭吃饭都紧张！”

而且网友们都知道睡眠质量和休息时间长短本身就和自身体质、年龄阶段、疲惫状态等有密切关系，身为一个专业领域的管理师怎么能说出这么不负责任的话呢？

确实，而且打工人也分很多种，比如有早九晚五的办公室打工人，工作强度和在工地起早贪黑搬砖抹灰的打工人能一样吗？都是打工人，人家民工兄弟们只午休15分钟下午能有精神吗？

这位专家也是有点儿不食人间烟火了。

而且有正式身份的打工人们(gwy)，众所周知，他们的午休时间至少2.5小时，在这里吐槽一下曾经的个人经历:

某次去办业务，大概11点半赶到了窗口，结果被告知上午办理不完，让下午再来，结果从11点半生生等到下午2点半多，工作人员们才姗姗来迟。

真是没有对比就没有伤害，都是打工人，差距怎么就那么大呢？

如果换作在工地等工作的从事体力劳动的朋友，本来就是起早贪黑的休息不好，中午难道还不让好好休息一下吗，15分钟，真亏的这个专家能张开嘴说。

对此，网友建议这位专家:

“要不让她干一上午活在说话吧，真听不了一点！”

“我觉得专家可以干23个小时，休息一个小时足够了”

对此还有网友调侃:

“这位专家可能睡太久了，醒了还迷糊着就被采访了，我们一分钟都不要休息，我热爱我的工作，行了吧？15分钟也不要了，最后建议你继续睡吧，别说了。”

更有网友把矛头指向了正式打工人:

“正式打工人该带头表率！”

看来这位专家也是惹了众怒，翻看评论区不是反驳就是调侃，就连正式打工人还被牵连了。

不过这位专家也许只考虑到了和她一样打工比较轻松，且正值壮年的打工人们，但和她一样轻松只需要动动嘴的打工人又有多少呢？

可现在专家的话也已经说出来了，只能希望打工人的老板们，资本家们不要看到吧，午休对于打工人真的太重要了，别连这一点时间也被克扣了！

对于15分钟午休时间，你觉得够吗？