中医养生之秋分
甘肃省名中医
甘肃省第二人民医院一级主任医师 王世彪
秋分阴阳半，
昼夜寒暑平。
白露秋分夜，
一夜冷一夜。
昼夜温差大，
早晚添衣裳。
早卧宜早起，
卧宜头超西。
秋分气候燥，
食宜润肺阴。
藕梨百合柿，
山药银耳蜜。
登高眺望远，
开胸吞玉泉。
秋多肃杀气，
乐观勿悲忧。
中医养生之秋分
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中医养生之秋分
甘肃省名中医
甘肃省第二人民医院一级主任医师 王世彪
秋分阴阳半，
昼夜寒暑平。
白露秋分夜，
一夜冷一夜。
昼夜温差大，
早晚添衣裳。
早卧宜早起，
卧宜头超西。
秋分气候燥，
食宜润肺阴。
藕梨百合柿，
山药银耳蜜。
登高眺望远，
开胸吞玉泉。
秋多肃杀气，
乐观勿悲忧。