大家好，我是中医刘家福！痰湿体质现在非常常见，因为现代人的饮食通常都不太健康，减肥的过度节食、上班族三餐不规律，都会给脾胃造成负担，再或者平时过食肥甘厚腻和生冷辛辣，也会刺激到脾胃，而脾虚，运化的能力就会减弱，这时吃进肚子里的水谷精微无法得到转化和运输，就会导致2个问题，1是气血生化乏源，四肢和各脏腑无法得到及时的濡养，2是水谷精微停滞，逐渐在体内化湿生痰。

痰本身对身体的影响可能不大，但它本身性质黏腻，很容易淤堵在血脉经络中，日久就会影响气血的正常运行，最终形成血瘀，血液瘀滞不前，很容易诱发冠心病、心绞痛、高血压，而瘀和痰互结，就会诱发结节、囊肿、息肉等问题。

所以，痰对身体的危害，是不能小觑的，短期内可能看不出来影响，但如果长期不管，等到你意识到问题时，体内已经千疮百孔了，这时再治疗就比较费时费力。

一般来说，体内有痰的人，都会有脾虚的问题，症状也是很典型的，首先看自己的舌头，是白滑的，苔可能是厚腻的，舌两边会有明显齿痕，平时的消化可能不会太好，大便也常是不成形的，还会伴有头晕、乏力、困倦等问题。

这时大家就应该及时的采取手段来化痰了，临床中有1味中药，具有强效化痰的作用，对于体内的老痰顽痰，都能起到很好的清除效果，这味药就是陈皮，它味苦，性温，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰的作用，既能扶正亏虚的脾胃，促进运化，从根源处防止痰湿再生，同时也能起到祛阴邪的效果，把残存在中焦脾胃和入肺的痰湿，给清除干净。

像因为痰湿堆积在脾胃导致的胃肠息肉，堆积在肺部导致的肺结节，都可以用陈皮来调理，如果觉得用药单一，效果不够，还可以用陈皮加味其他中药一起使用，比如可以加桔梗，桔梗宣肺利咽、排脓祛痰，主入肺经，这2味药合用，清肺祛痰浊，可以改善肺结节导致的咳嗽痰多、胸闷不畅的症状，也能起到抑制结节长大的效果。

再或者用陈皮配苍术，苍术味辛、苦，性温，归脾、胃、肝经，具有燥湿健脾、祛风散寒的效果，这2味药搭配，清脾的效果大增，还可入四经清除痰浊和湿气，很适合胃肠息肉、肝囊肿、肺结节患者来调理身体，如果是寒湿体质的人，有吃点凉的就拉肚子，小腹冰凉的症状，也可以用这2味药来改善不适。

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