刘顺林先生说：盛夏时节不是“防暑”为紧，而是“御寒”为重。——这话很有意思！说到一个盛夏“御寒”的观点。这一点是很有道理的！不过还是有点偏。暑也是要防的！二者至少是同等重要的。

问题是如何防暑御寒？很多人并不懂。人类很多疾病都是对寒暑防治方式不对造成的。

譬如夏天睡觉穿衣服盖被子太多。很多人不管怎么热都逼迫孩子穿长衣长裤睡觉。有的甚至逼迫孩子盖被子。搞得孩子老是出汗,汗出伤津,这是中医的观点。这个观点是对的。这个其实就是特别伤害孩子身体健康的。很多孩子的消瘦与疾病就是这么出来的。当然并非一切“汗出”都是伤津的。只有太热且体内无湿症导致的汗出才会伤津。

当然盛夏吹风扇和空调过分,或者不当,特别是空调温度调的过低,导致孩子或者成人被风寒所伤,也是一个比较严重的问题。所以刘先生说要“御寒”也是很有道理的！