1》饭不要吃得太饱，人不要对他太好，忙不要帮得太多，情不能负得太满。

吃得太饱对身体不好。

身体不好的人，就不会有好运气。

不要对别人太好，就像李行亮对麦琳无底限的忍让，挣的钱全给她，把自己活成了一个赚钱机器，就算是错了，为了让她高兴，也全听她的。

最终还是会被麦琳怨恨，说他太自私，只顾自己。

无论如何爱别人，都要留点余力爱自己。

凡事都有个“度”，不因为爱别人而委屈自己，也不因为爱自己而伤害别人，方得始终。

2》不在别人的嘴里修行自己，不在自己的心里强求别人。

人有千面，你看到我的哪一面，就只配我的哪一面。

别人对你的态度，就是你对别人的态度。

对你好的人，会看到你的好；对你不好的人，看到的全是你的不好。

所以，不要因为别人的批评就痛苦、难过。

不喜欢你的人，无论你怎么做，都能挑出你的不好。

不要太在意别人的评价，别人口里眼里的你，并不是全部的你。

所以，不要因为别人的批评，就怀疑自己。

别人怎么评价你，那是别人的事情，和你没有关系。

不要让别人的评论影响了你的情绪。

也不要在自己的心里去强求别人。

别人不是你，没办法做到任何事都让你满意。

当你强求别人的时候，自己不开心，也会让别人不开心。

就会让自己一直陷在负能量的磁场里，让自己的生活一团乱。

3》给别人留机会，也是在给自己留后路。

得饶人处且饶人，得理也要让三分。

不要得理不饶人，不要把别人逼上绝境。

狗急了会跳墙，兔子急了还咬人。

所以，不要欺负老实人；不要仗势欺人，更不要赶尽杀绝，让别人无路可退。

做人留一线，日后好见面。

风水轮流转，十年河东十年河西。

每个人最终都会为自己曾经的行为买单。

给别人机会，在日后遇到问题的时候，也会得到别人的帮助；

让别人无路可走，别人也会想方设法报仇雪恨。

善待别人，其实就是善待日后的自己。

4》不要对谁都掏心掏肺。

逢人且说三分话，不可全抛一片心。

老祖宗的智慧，不是让你说假话，而是不要把所有的真话，心里话，都说出来。

聪明的人，会有选择的说；

愚蠢的人，会想起来啥说啥。

人心隔肚皮，你永远不知道在别人的表面之下，藏着什么样的祸心。

害人之心不可有，防人之心不可无。说话也是如此。

不要把自己的软肋露出来给别人看。

伤害你的，都是最了解你的人。

越是透露的多，越是给了别人伤害你的机会。

只有了解你的人，才知道哪里是你的要害，也只有了解你的人，才知道刀插在哪里，最致命。

人到了一定年纪就会明白，这个世上，没有几个人真正希望你过得好。

所以，过得好，不必向别人证明；过得不好，不必向别人倾诉。

生活是自己的，和别人没有关系。

成年人的成熟，就是少插手和你无关的事。

也不把自己的苦恼，指望别人来替你背负。

5》远离看不起你，伤害过你的人

知乎上有人问：别人曾经伤害了我，我没法原谅，别人说我不够大度，我该原谅吗？

想起郭德纲说过的一句话：

你要远离那些不问原因就劝你大度的人，因为雷劈的时候，怕连累到你。

能够伤害你的人，本来也不是什么好人。

为什么要原谅？

给他再次伤害你的机会吗？

有些人不来往就不来往，有什么关系？

那些一心劝你大度的人，本身也只是事不关己，所以才能说得轻松随意。

石头没砸到谁身上，谁就不会疼，他当然能说得轻描淡写。

我的观点是，对于看不起你，伤害过你的人，没必要内耗自己，让自己难过，让别人开心。

离开，不交集就是善待自己。

6》事情要是控制不了，那就随他去。

总有些无能为力的时候，总有些身不由己的时候。

总有些时候，尽力了也没办法如愿；总有些时候，尽心了还会被人埋怨。

我们永远都控制不了别人是怎么想的。

有些事情的发生，也不是自己能够控制得了的。

焦虑也好，痛苦也罢，都不能解决问题。

就像别人对你的不满意。

怎么办？

随他去！

躺平，摆烂，任由事态发展。

不必解释，也不必纠正别人的看法。

有些时候，越描越黑，越是解释，误会越多。

干脆不说，不管，就没有过不去的事情。

7》过去的事情，就让他过去吧。

把结痂的伤口，一次又一次的揭开给别人看，只能让自己永远都鲜血淋漓。

总是把过去的不愉快记在心里，就会让自己一直痛苦，难受，而感受不到当下的美好。

《百年孤独》中说，过去都是假的，以往的春天都是不存在的，就连那狂乱而又坚韧的爱情，也只是一场虚妄的梦。

所以，不要对过去已经发生的事情耿耿于怀。

当下才是每个人都要全力以赴要关注的事情。

能够过好当下的人，才能够过好余生。

8》善良是有代价的。

你同情谁，就要背负谁的命运。

不要承担别人的因果，让花成花，让树成树。

让你是你，让别人是别人。

可以善良，但不能没有原则的善良，更不要为了善良，把自己置身于危险之地。

很多的悲据，都是利用了人的善良，最终让自己陷入囹圄。

9》千万不要想着改变任何人。

每个人都有自己的路要走；

每个人都有自己的认知和生活习惯。

遇到问题，先反思，先让自己改变。

你最终会发现，你谁也改变不了。反而会让关系变得更加糟糕。

就像《再见爱人》4里，李行亮希望麦麦改变，变得善解人意；

麦麦希望李行亮改变，变得如她期望得一样，永远把她放在心趴上。

最终，两个人都有怨言。

如果李行亮改变自己，变得不再唯命是从，变得有原则，麦麦大概也不会越来越过分；

如果麦麦改变自己，去上班，去提升自己，不再把所有的精力都放在李行亮身上，或许会让李行亮对她更用心。

10》对于还没有发生的事情，不要瞎操心。

用以前的话说，就是不要杞人忧天。

以前有一个人，总是抬头看天，每天忧心忡忡，总是感觉，天总有一天会塌。

所以，不论是醒着还是睡着，都很焦虑不安。

现在的人，总是为还没有到来的事情，感到焦虑。

有钱的人，怕钱突然贬值；没钱的人，害怕以后活不下去。

年轻的人，焦虑挣的不多，不够花；年老的人，焦虑老了，万一身体不好了，没有照顾可怎么办？

于是，每天在焦虑中过去。

焦虑不能解决任何问题，还会让当下的日子在浑浑噩噩中过去。

不必焦虑，不必为还没有到来的事情瞎操心。

人生的幸运，不取决于过去，不取决于未来，而在于当下的态度。

11》：相信所遇皆是好事。

相信一切发生，皆有利于你。

生活中所有的遭遇，都不是无缘无故的。

无论遇到什么人什么事，都是你生命里该经历的。

命运的每一次安排，都是另有深意。

相信，都是为了成就更好的你。

怀着喜悦感恩的心态，生活一定会越来越好的。