吃饭不管是一个人还是两个人都认真对待每一餐，开开心心的享受美食带来的快乐。一个生活精致的人本来不将就，衣食住行都不要将就，只有自己对自己好别人才能珍惜你的。

最简单的爱自己当时就是吃好。不用吃太多但一定要营养均衡，不用吃太贵但一定要健康卫生。

这一周的菜谱我给大家准备好了，看着图片学着做起来，让自己变得更优秀。

粉丝娃娃菜➕酸辣藕丁➕麻辣糯米笋

芹菜炒肉➕醋溜豆芽➕焖豆腐泡泡

辣椒炒肉➕青菜蘑菇➕蚝油生菜

黄焖鸡➕干煸菜花➕清炒小白菜

青椒炒豆干➕酸辣魔芋➕手撕包菜

豆角炒肉➕炒青菜➕油焖大虾

这些菜做起来也很简单，大家一起学起来。

我在做米饭的时候经常会放一点小米或者包谷榛，这样做出来的米饭首先是好看，其次营养也会更加均衡。大家可以尝试一下，还不错哟。