甲流、连花清瘟，是这段时间频频被人们提及的话题，原因是冬去春来，流感高发，身边的甲流患者突然增多了。因此，人们在关注“甲流是什么”“为何会突然增多”的同时，也纷纷想了解：患上甲流应该怎么办？家庭常备药连花清瘟能否缓解甲流症状？

甲流是什么？甲流患者为何会增多？

甲流是流感的一种，是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传播的主要途径为通过飞沫经呼吸道传播。正常来说，流感病毒一共分为甲、乙、丙、丁四种类型，其中甲、乙为感染人类的主要类型，且甲流的流行程度要远高于乙流。

甲流患者会增多，一是因为目前处于流感病毒活跃期，目前我国主要传播的甲流病毒是甲型H1N1、H3N2亚型。

二是因为春节年后人员加速流动，生活生产恢复等，推动了感染人数上升。

三则是因为过去几年的防控措施，可能导致人体对其他呼吸道病毒免疫力不足，导致“免疫欠账”，使得感染人数上升。

对比其他流感病毒，甲流传染性更强、症状更重、病程持续时间更久。并且，甲流起病急，患者感染病毒后，往往会突发高热，同时伴有咽喉痛、咳嗽、咳痰、流涕、鼻塞、头痛、全身酸痛、乏力等症状，少数患者还会出现呕吐、腹泻等。

面对甲型流感病毒，防治要有窍门

首先，每年的冬春季都是流感的高发期，所以每年10月，即流感流行期开始之前，大家可提前接种流感疫苗。流感疫苗是非常有效的预防甲流的措施，其不仅可降低感染流感病毒的概率，还可降低发生严重并发症的风险。

其次，要注意手部卫生。可用流动水和洗手液（或肥皂）揉搓冲洗双手，最好使用七步洗手法，避免手部有清洗不到位的地方。

再次，饮食均衡、保障睡眠、适度锻炼，以提升自身免疫力。饮食方面，要注意摄入多样化的食物，如各类蔬菜、豆类、肉蛋奶、谷物类、新鲜水果等都应该纳入到每天的饮食中。睡眠方面，有条件的话每天应保障8小时左右的睡眠。体育锻炼方面，每周可锻炼3-5天，每次应不少于1个小时。

但如若仍不小心感染了甲流，也切莫紧张，可选择国家卫健委《流行性感冒诊疗方案》中的推荐药物来对症干预，像家庭常备药连花清瘟，对甲流病毒（H1N1、H3N2）、乙流病毒等具有抑制作用，在改善流感、感冒引发的发热或高热、咳嗽、鼻塞流涕、咽干咽痛、乏力、肌肉酸痛等症状方面效果明确。

中西医专家认为，相比单纯的抗病毒药物，连花清瘟这样的中药对于治疗甲型H1N1流感具有整体调节、多靶点的特点，不仅能退热、消炎、抗病毒，还有提高人体免疫机能的作用，并且比单一抗病毒药物治疗退热、消炎、减轻上呼吸道症状更具优势。

每年的冬春季，都是流感的高发期，所以，今年甲流患者看似不少，但却并非“突然而至”，大家无需太过紧张。做好防护措施，保障均衡饮食、充足休息、适度运动，出现症状后及时用药干预，相信大家都能平平安安，健健康康！