很多高血压患者即使血压像过山车一样忽高忽低，也似乎不是很上心，只要机体还能够耐受，他们就不担心身体会出现什么问题，只有当比较严重的并发症出现时，才会后悔，可这时后悔，往往已经没有任何作用了。

正所谓，“血压稳不稳，监测如杆秤”，为了避免危险的情况发生，那么，高血压患者的日常病情应该如何监测呢？这5个方面，要做到位，若能如此，血压或能稳如泰山。

1.勤量血压

一般情况下，如果患者没有特殊不适的话，都是建议早上起床之后进行血压测量，或者在吃完早餐之后，慢慢测量血压也未尝不可。如果平时血压就不是很稳定的话，建议每天定时测量血压，并且记录下来，以便后续的治疗和调整用药方案。

2.观察症状

很多高血压患者，平时血压上升时都会有一些症状，常表现为失眠、头痛头晕、耳鸣等，这些症状出现的次数多了，只要一测量血压就能知道大概是什么情况，需要采取什么方法缓解。所以如果这些症状在平时出现的频率和程度上更为频繁且严重的话，就应该引起重视，需警惕脑溢血、脑梗的出现。

3.服药记录

对于一些患者而言，每天吃的药物太多，可能往往会遗忘对一些药物的剂量和服用次数及方法，这时候应该借助纸、笔或者手机等来帮助自己记录下来，以防漏服或者多服某类药物，特别是降压药，一旦服用过多或者忘记服用，就可能会对身体造成比较大的影响。

4.定期体检

高血压患者在日常生活中也需要做好定期体检工作，每三个月或者是半年做一次体检，就可以知道病情是不是控制在正常范围内。当然，有些时候，患者本人不愿意多跑医院，这时就需要患者家属发挥家督作用，督促患者去医院进行检查和诊治。

5.规律服药

对于高血压患者而言，规律服药显得格外重要，有的患者有时候会自作主张，觉得自己血压尚可，就私自停药或者减药，但其实这样的做法对自己是不利的。因为影响血压的因素有很多，如果不能在医生的指导下调整药物使用，很容易出现一些危险。

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