紫苏/文

我们每个人在这一生中或许都会或多或少的遇到一些艰难的时候，那么我们又是怎样一步一步地走过来的呢？

我有很多艰难的时候，但选取二个有代表性阶段的时期，即分别从感情和经济二个方来讲讲我是怎么从艰难的时候走出来的。

一、在感情方面遇到最艰难的时候。

我和相恋近7年的男友分手了，我花了近一个月的时间才走出来。每天睁开眼就是想我俩的过往，以及过去的点点滴滴。

晚上也是整夜整夜的睡不着，甚至有时候褪黑素都不能帮我入睡，精神状态越来越差。

我想我不能再这样下去了，于是我把自己的时间排得满满的，让自己没有时间去伤春悲秋。

但有时候还是止不住的去想，白天想，晚上也想，因此我只能这样逼自己：

1、坚持锻炼身体。

让自己身体更健康，其次让自己形体更匀称，一个人对自己外形的管理是很重要的。

虽然在社会上能力、处事很重要，但有时候较好的形象会为我们加分，也是我们爱情和事业的助力。

谁不喜欢赏心悦目的的美好事物，那么就会给予相应的关注或者潜移默化的特权，这是我们无法回避的。

2、看书。

多看书，看各种各样的书，心灵类的、情感类的、科技类的、历史类的、趣味性的、知识性的都要看。

多完善、武装自己的大脑，那是谁也无法夺走或收回去的。

“腹有诗书气自华”，多看书不仅能增长知识，还能抚平自己内心的不安和躁动，让我们浮躁的心平静下来，让自己更有深度、更有内涵。

读书能借鉴别人的经验，让我们少走弯路。

3、写文章。

把自己所思、所想、所言、所看、所做的用文字表达出来，是一种乐趣，也是很有成就感的。

我们通过看书了解世界，而让世界了解我们最好的途径就是写文章。

写作也能成为一种寄托、一种能力、一种习惯。

4、理财。

经济困难的时候投资理财有点不现实，那么我们就尽量少花钱，多存钱，这也是理财最容易操作的一种。

5、练字。

无论是硬笔还是毛笔都可以，看个人喜好。

练字可以静心，可以调整自己的心态，可以让自己的情绪更加平稳，还可提高自己的文化素养。

修身养性，培养自己的兴趣、爱好二不误。

6、学一门技能。

比如我是学英语，可以在没有退路的时候作为自己谋生的手段。

7、为短期作计划，为长期作规划。

短期要实现什么，列出来；长期要达到什么目的、什么愿望也写出来。

比如以前我列的近期愿望有：还清借款；有能力满足孩子每月大概一千元的零用需求；为家里添置家具、电器；每月存一笔钱等等。这些我现在都实现了。

长远的目标继续努力中。比如让自己写作能力达到什么水平，是作为业余爱好呢还是谋生技能；比如锻炼身体达到什么标准，是光减肥还是塑形；再比如英语是只要能看懂，还是能听懂或者自由对话等等。

以上7个方面可以选择几个，也可以都选择，然后做一个《每月学习计划表》，项目就是自己要完成的内容，每天完成了哪几项一目了然。

二、在经济上最艰难的时候。

我刚离婚那会经济真是很囧困，为了早日能离开那个伤心欲绝的地方，我什么也没要就带着孩子离开了。

当时为了能照顾家、照顾孩子找的工作工资也不高。

然后出来还要自己租房子，我和孩子还要生活，当时真是一门心思想赚钱走出困境，能想到的兼职赚钱的方法都试了，但收效甚微。

有时候经济甚至雪上加霜，于是我只能这样了：

1、降低自己的欲望，这样开销相对减少了。

2、降低自己满意度的门槛。满意度的门槛低了就很容易满足，幸福指数也相对较高。

3、过简单的生活。简单的生活最容易开心、满足。简单的生活最容易获得快乐。

4、尝试低成本的快乐。比如去逛逛花市，心情会愉悦；比如去江边或者海边看看、走走，或者看看垂钓者，广袤无垠的江海会包容我们所有的不快；比如去爬爬山，大山的怀抱会抚平我们所有的焦虑。

5、不要认为此时的生活很艰难。心态上调整好，每天傻傻的、开开心心的。遇到问题，就去想办法解决，要把心思想放在怎样解决问题上，就不会觉得很艰难了。

6、尝试各种可能，横向、纵向的都行。比如学习各种赚钱的思想和方法，比如兼职做力所能及的工作；比如多学一门技能。

7、多听听音乐。这一点很重要，这会让我们的心情慢慢平复。至于听什么类型的歌，这要看自己的喜好，但在心情不好的时候最好不要听悲伤的。

度过了这二个阶段，后来遇到的困难时期都不在话下了。

现在的我越来越喜欢自己，喜欢努力、坚强、自律的自己！