你是不是有时候会感到心脏乱跳，难以控制？

这种现象叫作心悸，也叫心慌。

发生心悸，一般有两种情况。

因剧烈运动、情绪激动、喝酒、喝咖啡等，如果是短暂一次，其实不用在意。

如果是病理性的原因，比如冠心病、心律失常等，这种情况，一般还会伴随着失眠多梦、记忆力衰退、浑身没劲、疲惫乏力。

这是你的身体在提醒你，必须要进行干预了。

中医认为，心悸的病因有虚、实两方面原因，虚指的是心阴亏虚了，就是心血不足了，实指的是痰瘀内阻堵住了经络血脉。

所以，在治疗上，应该补气滋阴为主，再化痰瘀。那就不得不说这个疗效很好、我临床上常用的中成药了——柏子滋心丸。

注意，柏子滋心丸和柏子养心丸虽然只差一个字，但效果是不一样的，前者侧重补心血，后者侧重补心气。

上面我讲过了，心血亏虚会引起心悸，对于这种情况，用柏子滋心丸最合适，效果也最好。

其中柏子仁就是方中的君药，是心脏的守护神。

仁是柏子的核心，心脏也是人体的核心，柏子仁入心经，可以直接补心血，而且还能养心安神。经常心悸的人晚上睡不好，柏子仁可以助眠，让心脏得到濡养。

茯苓常被用来作为除湿利水的药，实际上它安神的效果也不错，可配合柏子仁一起，加强宁心安神的效果。

当归、熟地、玄参、麦冬、枸杞子这些都是滋阴补血的。其中，当归、熟地偏热，玄参、麦冬偏凉，枸杞性平，几味药组合在一起，相互制衡，补血但不会太热。

炙甘草是健补脾胃的，脾胃好了，就可以生化更多的气血供养心脏。

石菖蒲很香，可以化痰湿、把人体的不通打开，让气血流通顺畅。

对付心悸，除了吃药，我再教你一招——耳穴埋豆。

用王不留行或小米，贴在耳朵上的心区和神门，感到酸麻胀或者发热最好。贴后每天自行按压次数，每次3-4分钟，每次贴压后保持1-2天，取下后让耳穴部位放松一晚，次日再以同样的方法贴敷，一般5-6次为一个疗程。

贴压后观察皮肤情况，如皮肤出现发红、过敏等现象需立即取下。

如果心悸症状很严重，单一的中成药或者穴位按摩效果有限，需要立即就医，心脏疾病不要轻视，以免耽误最佳治疗时间。