大家好，我是辰姐！
一个月减脂午餐，在家吃饭，吃得干净，坚持一段时间，自然瘦下来~
今天分享给大家，快跟我一起学下吧~
1.浇汁土豆泥
2.包菜炒鸡蛋
3.鸡蛋火腿燕麦球
4.低卡拌饭
5.肉末南瓜豆腐汤
如果您有更美味的做法，欢迎在评论区留言，期待您的分享！
一个月减脂午餐，在家吃饭，吃得干净，坚持一段时间，自然瘦下来
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大家好，我是辰姐！
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2.包菜炒鸡蛋
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