我，56岁退休居家的老太太，退休一年，养成了晨起侍花的习惯，阳台上的小花园里，竟然有7种花可以食用。

退休后，一定要有自己的爱好，沉浸兴趣爱好里，重新绽放生命的精彩。

年轻时，就想着拥有自己的一个小花园，过上一种田园生活，无奈没有时间和精力，无法达成自己的心愿。

退休了，拥有了自由和时间，经营我的小花园就成了我的兴趣爱好。

养花是一种生活方式，也是一种生活态度。

用精心照料的花朵来装点自己的小天地，便是退休生活中最美好的小确幸。

我的阳台小花园一共有大大小小64盆花，其中有7种可以食用的花。

图一 心叶日中花

图一：这是牡丹吊兰，也叫心叶日中花，这是它的学名，还有别名“樱花吊兰、羊角吊兰、食用穿心莲”等，既可以观赏，也可以食用。

心叶日中花寓意比较美好，它的花语是“朴实无华、彼此扶持”。

这美好的寓意成长在自己的阳台小花园里，每天看见都会叮嘱自己，家人之间要相互扶持，相互鼓励，最终成就一番事业。

拥有这样一盆牡丹吊兰，心情好，寓意好，能观赏，可食用，还能时刻激发“家和万事兴”的愿望，可谓是一举多得！

图二

我家的牡丹吊兰开花了，细细的玫红色花瓣，像一枚小雏菊，让人非常爱恋。

这个植物开花有个特点，白天开放，晚上合拢，天气不好的时候也不会舒展开的，花期不长。

我经常在早上做面条的时候，放一些绿色的叶片当做蔬菜食用，它的营养价值极高。

它的叶片含有丰富的维生素C、叶酸、胡萝卜素、钾、镁等，并含有很强的抗氧化剂——叶黄素，经常食用，对维持眼睛视力、对人体各个脏器有很好的保健作用。

超市的蔬菜区域，就有卖这种“蔬菜”的，价格不便宜呢？

一般用于凉拌，将嫩叶焯水后加入调料拌匀即可食用，有一点点苦苦的味道呀！

这一株植物长势很旺，在我的阳台上属于“霸王”级别的花卉存在！

图二 土三七

图二：这种花叫“土三七”，有的地方叫“景天三七”。

记得很小的时候，家里就有这种“盆花”，父母像对待宝贝一样呵护它，每当小孩子的手割破了，划伤了，就取下一片叶子，揉碎出汁液后，涂抹在伤口处止血。

如今，它的别名很多，费菜、金不换、养心菜、救心菜，你看它的别名就知道它的价值所在了。

所以，很有必要在家里养一盆这样的花卉，在夏季的时候，它会开出金黄色的小花，观赏价值很高。

这种花可以食用，它的含钙量很高，也叫“高钙菜”，具有活血化瘀，养心平肝，安神补血，清热解毒的功效。

它的吃法很多，凉拌、清炒、爆炒、炖汤、涮火锅等都可以的。

家里养一盆这样的土三七，不仅可以观赏，还能食用，美味又有营养，很不错的一种阳台花卉。

图三 土人参

图三：土人参，别名叫地消散、脓见消、水麻秧。

它的嫩叶可以食用，具有清热解毒，清肿排脓，利水通淋的功效。

我经常食用它的叶子，当做蔬菜，早上掐几片叶子放在鸡蛋面条中充当那一抹绿色，很有食欲的感觉。

土人参也开花，结种子，每一年花盆里都有新长出来的小苗，不用多费心，就能拥有很多盆这样的花卉，很泼辣，很好养，一点也不娇贵。

图四 木立芦荟

图四：木立芦荟，这种芦荟开花很好看的。

去皮后的凝胶可以吃，也可以美容。

我经常用它护肤的，清洁面部以后，涂抹上芦荟胶，保湿，还有消炎的作用。

图五 中华芦荟

图五：中华芦荟，有一定的药用价值，也是可以食用的，也可以美容。

图六 土豆花

图六：这是一盆土豆花，家里的土豆发芽了，我顺手放在了花盆里，它真的非常友好，竟然长出来这么绿油油的枝干来回报我，并且还结出了几个小土豆，不大，足够让人欣喜，这种退休以后得来的小确幸，给人的感觉实在是太美好了。

如果你家里有发芽的土豆，红薯，洋葱，不要扔掉，可以水培，可以放到闲置的花盆里，你的这一善举一定会得到它们非常有好的报答的。

图七 韭菜花

图七：这是我心心念念的一盆“韭菜花”，我对它的期待值zui高，每天必须关注它。

今年长势很喜人，这两盆可以够我们老两口一顿水饺馅了。

终于能吃上自己种的纯绿色韭菜了。

前段时间我还买了100棵的紫色韭菜根，全部种在了泡沫箱里，放在了车库里。

每天上午的时候，从车库里搬出来，让它们享受3个小时的太阳光照。

我想，我可以实现吃“韭菜”自由了。

退休后，居家静心养花，感受大自然的魅力，给生活增添一份清新与宁静，让绿色生活成为一种态度。

居家养花种菜，每天徜徉在自己的小花园里，仿佛找到了一个属于自己的小世界，与花共舞，和谐相处，让退休生活更加丰富多彩。

尤其是食用自己种的绿植时的开心和快乐，沉醉其中，幸福感爆棚！

7种可以食用的绿植，家里赶紧养一盆吧！