心理学家格桑泽仁说过：“迷则行醒事，明则择事而行。”

每个人的人生都不是一直清醒，一直清楚自己的定位和方向，在不同的阶段都有着不同阶段的迷茫，而这句话的意思就是，人在迷茫的时候，就去做那些明显是对的事情；在明确自己想要什么的时候，就要从对的事情中选择对自己更有利的事情去做。

不断尝试，接纳自己，会让我们离目标越来越近。

很多人一开始也不知道自己的目标和兴趣在哪里，也不知道要达成什么样的目标，但这也是一件好事，因为这时候的自己就像一张白纸一样好画图，可以有着大把的时光去体验自己感兴趣的事情和领域。

有些东西如果不去尝试，就永远不知道它的好与坏，如果不去体验就不知道它是否合适自己，只有勇于尝试，才有可能打开新世界的大门。

与其在迷茫的高内耗中消磨时间，不如选择一个目标去好好前进。偶尔的迷茫没有什么错，但这并不等同于停滞不前，毫无改变，而是一个思考的过程，找到自己道路的选择和方向。

让我们做出选择的时候，就可以去做那些对的事情和正确的目标。

人终究是要脚踏实地的，每一步，每一个脚尖的朝向都是自己所选定的方向，每一步都不会浪费，因为它影响了最后的结局。

当我们接纳自己的状态时，尝试给自己创造机会，就不会沦为碌碌无为，毫无方向的人。

现实生活中，不乏那些经常钻牛角尖，固执倔强的人，他们经常会执着于那些不可能实现的目标，以及遥不可及的梦想，让自己陷入巨大的内耗和痛苦之中。

有句话说过：“你可以掌握自己的小情绪，情绪稳定者才能全力施展各种游戏技巧，为了柳暗花明而奔跑。”

有些事情我们不必太过在意，只有看开一点，珍惜那些拥有的，坦然面对所失去的，人才能够活在当下，让自己变得开心一点。

有时候执着能够让我们接近真相和答案，但是如果过分的执着，甚至是错误方向的执着，则会将我们引领到错误的道路，不仅没办法实现自己的人生理想，反而会给自己带来麻烦和灾难。

随着痛苦、委屈的加重，我们就会开始胡思乱想，强化自己受害者的身份，整天怨天尤人，甚至仇恨那些曾经伤害过我们的人。

有些事情是我们不能控制，也无法改变的，对自己要求高是好事，毕竟每个人都想过得更好，但不管什么事都要有一个度，过了反而会产生内耗。

所以，人要成为情绪的主人，别再做被情绪控制的奴隶，要明白被情绪左右的人不能决定自己的命运，情绪稳定的人才能拥有低内耗的人生。