唐朝诗人刘禹锡在《秋词》里写道:“自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。”在他眼里,秋天是胜过春天的,因为秋高气爽,人自然也格外畅快。
秋天的风,一扫苦夏的闷热濡湿;秋天的树,把单调的绿,一点点染上暖色;秋天的茶,在一日又一日的好天气里,慢慢积蓄香气。
在秋日里品茶,既有“空山新雨后”明快爽朗,又有“清泉石上流”的空灵雅致。
时间随着季节的更替循环往复,饮上一壶好茶,也一如植物的四季生长般,焕然新生,每每不同。
恰逢此时气候转凉,正适宜喝暖暖的骏眉红茶,温润身心,过一个舒服又健康的秋天。
Part.1
秋饮红茶 润燥清心
金桂香飘远,红茶润心田
秋分之后,秋高气爽,阳气渐收,阴气生长,秋天其气清肃,气候干燥,水分匮乏,易犯燥病。
“燥则润之”,这个时节养生以滋阴润燥为主,多食有滋阴润燥功效的食物,如蜂蜜、水果、百合、银耳、藕等。
茶品选择上也应顺应天时,适当饮用骏眉红茶,这是因为骏眉红茶中富含的氨基酸、果胶、多酚类等物质,不仅可以促进唾液分泌,还增添了甘甜的口感和独特的花果蜜香,一定程度上可以缓解“秋燥”,润心更怡情。
Part.2
秋饮红茶 缓解疲乏
秋深红茶暖,叶落倦意散
常言道“一夏无病三分虚”,夏天出汗较多,阴液和体力消耗大,暑去秋来,人体进入到一个周期性的休整阶段,因而容易感到精神不济与乏力,这便是“秋乏”。
应对“秋乏”,喝红茶是一个很好的选择。红茶有提神醒脑、宜益思的作用,茶中的咖啡碱也可对抗疲劳,有效解乏。
Part.3
秋饮红茶 温暖脾胃
秋风生凉意,红茶暖人心
入秋后,淅沥的冰雨、萧瑟的秋风、飘然的落叶,天气逐渐转凉,而人体刚经过酷暑,脾胃功能有所减弱,饮食要以温和清淡为主,少食寒凉、辛辣、刺激食物。
而红茶作为全发酵茶,温和甘润,在冷秋饮用,利于驱寒,温暖脾胃。
此外,红茶内含丰富的营养成分。研究表明,由骏眉工艺匠制而成的骏眉红茶,内含更丰富的TSA、茶多酚、儿茶素、茶黄素等,具有更强的抗氧化活性,温暖脾胃,利于增强人体抵抗力。
骏眉系列与其他系列红茶TSA含量比较
Part.4
秋饮红茶 促进消化
红韵使心舒,降压利肠腑
熬过酷热的夏季,在秋日渐凉的好时节,消化系统变得活跃,食欲也随之提升,一不注意就容易摄入过多食物,很容易导致消化不良。
茶能够促进消食,并非空穴来风。《本草》《华佗食论》《茶谱》等都有记载茶的提神、消食、明目益思、消炎解毒等多项功效。
秋日寒风渐起,适当品饮骏眉红茶,不仅养胃暖身,且骏眉红茶中还含有丰富的儿茶素、茶黄素、茶多酚、茶氨酸等物质,能够抑制脂肪酸合酶的形成,帮助消化,减缓消化不良带来的不适。
饮一杯骏眉红茶,品香韵,润身心,赏人间秋景。让暖意散布四肢百骸,由内而外地抵御秋日的凉意。