最近,流感这家伙又开始在我们身边闹腾了。广东、四川等地的流感病例数嗖嗖往上涨,看着都让人心里发憷。有的医院儿科都挤得满满当当,孩子哭得撕心裂肺,家长也是急得团团转。这流感,传染性强,稍不留神就可能中招。
正文内容:老百姓讲究的就是实在。流感来了,得咋应对?
首先,疫苗得赶紧打上。别小看这一针,它能帮你挡住不少病毒。特别是家里有老人、小孩的,更是得早早安排。得为家人的健康负责,对吧!
然后,口罩得备上。出门遛弯儿、买菜啥的,口罩一戴,病毒就难近身了。口罩得选那种医用的,质量得过关,别整些花哨的,中看不中用。
还有,家里得勤通风。天气虽然冷,但我也得每天开开窗,透透气。让新鲜空气进来,把病毒都赶出去。这样一来,家里空气好了,心情也跟着舒畅了。
勤洗手也是个好习惯。这手上,细菌病毒啥的多了去了。我得勤快点儿,多洗洗手,别给病毒留机会。洗手的时候,记得用肥皂或者洗手液,好好搓搓,把病毒都搓走。
当然,身体才是革命的本钱。得好好锻炼锻炼,增强免疫力。每天走走步、做做操,让身体活动起来。这样一来身体素质提高了,病毒也就没那么容易找上门了。
结尾:总之,流感季节虽然不好过,老百姓也有自己的应对之策。只要做好预防措施,接种疫苗、戴口罩、通风换气、勤洗手、锻炼身体,这流感也就没那么可怕了。希望大家都能健健康康的,一起度过这个流感季节!
作者提醒天气渐冷要注意保暖哦!