啊，那些说游泳运动很好的，天天去游泳馆锻炼，时间长了湿气重，有利有弊。

游泳运动和游泳竞技是不一样的，普通人游泳那就是有益身心的一项运动而已，但是对运动员来讲那就不同了，他们是为了提高竞赛成绩而训练，游泳的强度和时间那是天差地别的！

湿气大，还是有办法的，晒背很简单啊，如果身体好可以多晒会，2天就能去除大部分湿气了。

张雨霏是湿寒体质，她说的痛经就是湿寒引起的，拔火罐确实有驱湿寒的功效，我本人就受用于拔火罐

我一朋友她妈妈就是做拔火罐的，我朋友她们家的人都是湿气重，然后他妈妈就在她们背上拔火罐，然后他们湿气就消除了

我有个朋友也是，她每次来月经都会痛经，特别严重，后来有一次她拔罐以后来月经居然不痛了！

我认识一女孩以前在游泳队，她说日常训练经期也要下水

这个对于女性运动员，只要跟水有关，不管是跳水还是游戏，这个对于她们来说，就是个无解的命题，你必须每天训练来保持好的状态和提高成绩，但是凉水对于女生真的是天敌，我秋冬季节经期凉一点的空气都让我难受，何况她们经期还要下水。。。。。