家教的核心。

不管孩子调皮捣蛋、不写作业、不学习，还是叛逆、厌学、休学、躺平甚至有抑郁情绪，原因只有一点：和家长的亲子关系出现了问题。

人类是社会化的存在，需要社会关系、需要人际交往、需要与人互动，这样才能活得鲜亮有生机。因为每个人的存在需要被看见、被连接、被尊重，尤其是孩子，只有被看见才能看见自己的价值，才能有信心打开自己心门，勇敢地与外界连接。

我们都知道行为背后的动机都是未被满足的需求，问题行为的背后几乎都是关系问题。当孩子不被看见、理解接纳时、当孩子不被尊重时、当孩子感受到空气一样的存在、不被重视时，他们内心是没有安全感的，是没有向上生长的力量的。

孩子表现出的种种反常行为其实是所有生物求生存的三种本能反应模式：要么战斗、对抗或叛逆捍卫自己的主权；要么逃跑、撒谎把自己关在房间里避开家长等；要么装死、摆烂躺平。

教养的秘诀不是父母去做什么、需要什么样的技巧，而是在孩子心中担当了什么样的角色。只有当这种角色得到孩子的认可和肯定才能建立依恋关系。这种关系能让父母看见孩子想亲近的动机需求，并且及时出现充当安抚者、引导者、榜样老师和教练。大道至简，教养的核心就是和孩子建立依恋关系，并且维系好这种关系。