人生一世，草生一秋，我们来到这个世上，就应该跟最好的人，最美的事物，最芬芳的灵魂倾心相见，唯有如此才不负生命一场。有些人一旦靠近，便是一场精神损耗。哪怕你是去与他分享喜悦，他都能让你黯然神伤。有些人一旦靠近，便是一场灵魂修行。哪怕你是跟他一起虚度光阴，他的磁场都会给你温暖给你力量。 ​​​人要健康快乐，就不要和猪摔跤，让有毒的人滚出你的生活。和猪摔跤，除了把自己弄脏，什么也得不到；和有毒的人来往，除了让自己中毒，也一样什么都得不到。人对自己的投资是第一重要的投资。对他人的筛选是第二重要的投资，把时间和精力从错误的、有毒的人身上清仓，然后投资到优质的、彼此滋养的关系当中。远离“有毒的”人，比如不靠谱的人，以打击别人抬高自己为乐的人，不停地向你倾吐糟心事的人，爱撒谎的人......这些人充满负能量，让人感觉很不舒服，不开心，有被消耗、被吸取、被压榨的感觉，远离负能量的人，并不意味着有多憎恨他们，而是不值得为吸走快乐增添烦恼的人花时间。千万不要在一件别扭的事上纠缠太久，纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。但凡负能量的东西，都不要去回应。回应就会与之纠缠不休，使其受损耗，不接应，所有的恶损都将原路返回。长期处在一段有毒的关系里，包括恋爱，家庭，或者朋友关系，就像服下慢性毒药，快乐被一点一滴的吸走，只剩下满身的疲惫与无力。在你被困住的时候，那些真正可以让你开心的人与事就会从你身边悄悄溜走。所以，及时止损，远离垃圾人、垃圾事，珍惜时光，把时间精力花在有意义的人和事情上才是更好的选择。人际关系中的断舍离，是为了扩大自己的心理空间，净化周围的人文环境，追求高质量的生活，当断就断，当舍就舍，当离就离。