对于许多中年女性来说，脸上的皱纹是一方面的伤心事，肥胖的身材又让她们自己都感到难以承受，通过体态来展现优雅也成为了一件困难的事情。
二十五岁时，所有的小缺陷都会被当做少女感的标志着，一到四十岁，就会有无数个为什么不早保养的声音围绕着。
发现自己并没有想象中的美丽后，许多中年女性开始疯狂找补，不停在网上下载教程，也开始买各种各样的衣服，但自信却始终都没能找回来。
其实姿态与穿搭并不应该是手段，而是目的，中年女性想要找回自信，还是要从自身气质入手才行。
优雅的体态。年龄只是一个数字，不管是19岁还是 90 岁，只要气质上好，谁看了都会觉得魅力十足。
但是往往是生活习惯造成了气质上的高低差别，有些人因为太过疲劳，以至于走路无精打采，含胸驼背什么的就成了常见情况。
还有些人因为比较懒，又或者是不注重形象，就把自己每天都打扮得很随意，自然没有人会觉得好看。
即使是非常简单的衣服，只要穿的人优雅有气质，人家看到你面目可憎也不会觉得怎么难看，但是再好看的衣服，在顶着一张撇嘴嫌弃的脸，穿着含胸吐肚驼背的大妈身上，也绝对没人觉得好看。
优雅还是气质关键?
那当然是优雅更关键，不信咱可以自己对比看看。
女人们想要找到优雅，首先就是要将姿态里最活跃的体态管理起来。
好看的体态应该是匀称的修长，不应该有多余的脂肪堆积。
当然，这个并不是说我们就要拿身体限量去换要身材好，而是说，我们在生活中应该寻求运动来让肌肉紧致起来，放弃那些占用地方的多余脂肪。
其次，姿态还包含着我们的走路以及说话方式，走路的时候一定要昂首挺胸，走路的节奏就像是跳舞一样，而说话的时候也不能是趴着就说话。
气质从来都不是单一的，它有许多构成部分，我们需要注重每一部分才行。
简约的穿搭.许多人认为时尚就是要夺目的，我要穿得大红大紫才会有人看见我。
其实，如果穿戴得非常花哨，往往只会显得你很cheap，你想表达时尚，但是别人看到你却觉得你跟光污染似得，真的是求求你自己调一下灯光了。
光污染大家能理解吧，就是在建设的时候觉得根本没必要省钱，把每层楼最多能装的灯全装上去，然后整个楼就成了一个佛堂似地。
其实真的没有那个必要，像服装界就有这样的事，许多设计师们总爱把东西做得很繁复，很废材，但是希望靠着这些繁复吸引顾客。
其实啊，只要是有眼光的人，他们还是会更喜欢那些比较经典款的服装。
经典在于它们能去掉过多繁复，可以很好地衬托出个人时尚感，而且经过许多年的风浪考验，更加历久弥新，更加耐看。
有些顾客就是这样好眼光，他们挑到最适合自己的衣服以后，就再也不用换季买新衣了。
所以中年女性们也要摆正自己的想法，只要维持一个匀称的身材，就肯定是中年女性们标准的状态，这个状态下，只穿简单时尚的服装，再加上优雅气质绝对能给旁人留下深刻印象!
如果觉得自己的搭配没有别人的好，可以去找专业定制搭配工作室询问和自己风格相符的搭配类型，绝对不需要花费太多钱，也不会让自己太难看。
整体协调.大家有没有发现，许多时尚博主们都是短发呢?
短发展现出的是一个女性爽朗干脆的一面，而且短发也最容易和服装形成好的风格协调，无论搭配优雅还是休闲都是可以自由切换的状态，还不容易扎出来头发枯燥或者分叉等问题。
所以中年女性们可以尝试短发哦，但是短发也会有一定设计风格，我建议大家选择适合自己的风格即可，比如图二这样经典精致的发型就比较适合较优雅人群，而图三个性时尚一些的大背头发型，可能会更适合年轻一点活泼一点的人群。
如果不考虑剪短发，那么尽量也是选择协调风格，不要随便选择一个辫子就扎上去，或者在设计师安排下随便卷卷也能以为ok的一样，这些都是不要犯的错误。
发型设计中，线条搭配着风格，整体感比个人感重要很多哦!
最后简约搭配中不能少的就是配饰了。
很多人看到配饰第一反应以为绝对要戴上太多才能显得自己时尚，但是其实越 简约越高级呢!
我们只需要选择同风格的项链、耳环和手镯等少量品类进行装饰即可。
当然，如果怕自己还没找到合适风格，可以去找专业搭配师选配啊，快去行动吧!
小编觉得随着年龄增长，有可能大家会觉得自己不再年轻了，那么就把这个想法抛开，让自信和优雅从容地随着你的特征彰显出来。
气质搭配着形体能轻易让大家注意到你的美丽，所以千万不要放弃哦!
美丽与年轻没有必然关系，只要是好美女怎么都能体现出来!
年轻气盛绚丽活力，成熟稳重优雅气质，年龄增加之后暖心知性的美丽，没有必要一直着急哦!
好女性就应该这样对自己。
