什么是中年人，一个字累，两个字太累，三个字，心太累，四个字无路可退。

在单位是廉价苦力，在家里是经济支柱，几乎每个中年人都是身心俱疲，所以我们只能这样了吗？

今天咱们跟干啥啥行的，冯唐同学，怎么给中年人减负。30岁前冯唐是个妇科医生？而后突然弃医从商，30多岁的人从头开始读书，考试入学，毕业找工作，竟然一路做到了麦肯锡全球董事合伙人。

医疗四年后成为中信资本的高级董事总经理，就这个发展速度，个别人已经是极限了，可冯唐还抽空写了16本书，凭着295万的版税收入登上了作家富豪榜，他是超人嘛？

在他的新书发行是心法一书中:要走出中年困境并不在于你有多拼命，而是能做好两件四两拨千金的事情。

如果你也正在和中年泪殊死搏斗，不如就在冯唐的建议调整下，做事的步调，说不定日子就一点点变轻松了。

　　■ 一件事从大处著眼，冯唐说，我特别羡慕那些生下来就清楚自己该干什么的人？当初选择学医是因为她想了解人，从内到外，从细胞到结构，然而真当上了医生冯塘才发现，它必须得适应炎症，看着病人痛苦，而自己却无能为力的现实，这让他的内心非常煎熬，这时舅舅的一句乱世从军，您是从上给了他启发，让已经迈过30岁门槛的缝淌，决定从头再来，这才有了今天的城市高手，而少了一个平庸的医生多。

少人一辈子在不合适的岗位上拧巴着，到了也不知道问题出在哪里，这就是没能做到大处着眼，立足城市，你首先得能从时间，空间的大尺度上看清自己的位置，面临的问题，比如说你现在的工作再过去的五年，十年是怎样的一个状态，放在未来又是怎样的一个状态。

如果把你放到二线城市，甚至换到国外，又会是怎样的情况，你可能会说，我天天都忙成狗了，哪有闲工夫想这些，实际上磨刀误砍柴工，只有看清问题。

所在你才能最有效率地把事办成，否则只会干得越多，离城市越远，比如我有个发小，去年换了个新领导，自己带了一批人就开始排挤他们这些老员工，弄得他降薪调岗，天天干的那叫一个憋屈，也不是不想走，但投的简历有石沉了大海，我问他你是怎么投简历的？看职位要求，工作内容，工资和现在持平，我就投了，其实他的技术在国内已经算中上等的水平了，不顾自己的优势去和年轻人争储初级岗位怎么可能有胜算？

而且即使成功了，恐怕也不会干长久，所以如果你还没想过下面的三个问题就不妨抽个时间好好琢磨琢磨琢磨作是谁？

有什么长处，竞争对手是谁？

它有什么优势，客户是谁？

他们的喜好特点又是是什么？

只有看到全局，你才能是半功倍的做好事情。

■第二件事从小处着手，看到了大局，做到了心中有数，可是还没解决，你还得一件件的做一点点的突破，这就要求你从小处着手，放弃一生的工作后，冯唐先是考了个mba，虽然入学成绩不低，可一上课就傻眼了，毫无金融背景的他，连基本的账目配平都要算好久，怎么办？我想的就是要多学我不懂的，反正mba只有两年光财务我就报了六门课，这六门课让冯堂吃不好睡不好，更重要的是，他的成绩还经常垫底，老师也不待见他，但是这些付出并没有白费，让他补足了基本功才会有后来的巅峰，但这不是说要你蛮干，吴军老师曾和一个视频网站的工程师聊天，一段30分钟。中的视频在你们网站上被观看一次能挣多少广告费，对方回答说，我就是个工程师证多少钱？我没想过不知道那你们公司产品的广告点击率是多少？这个和很多因素有关，不好说，我们且不说，只关注自几这一亩三分地，能不能升职当领导单从工程师的本职工作来说？如果不往着银币的角度做产品，要么用不了多久，老板砍了这块业务，他被派去干别的活了，要么长期亏钱的产品，拖累公司倒闭，他是失业了，不管是哪种局面。

大概都不是这位工程师想要的，所以在接到任务之后，请你千万别不管三七二十一的先干起来再说，而是要能根据整个事情的运行逻辑将任务拆解，然后再从最关键的地方入手，从二打到四两拨千金的效果，冯唐读mba不仅是要拿到文凭，更是要开启今后的事业，那金融的基础知识就是最关键的抓手，不下苦功夫，拿下怎么能成？

而网站工程师不仅是要做出网站维护，奇正常运转，更是要让这个网站实现盈利。为公司赚钱，这才可能拿到稳定收入，甚至升职加薪，所有的事情都有其背后的运作规律，只有看清了这些，你才能城市，那怎么能发现这些规律呢？两个字拆解日本天妇罗之神早乙女哲哉曾能说一直瞎从海上捞起来到客人面前，要经过200个以上的环节，只有将这些环节都以落实，反复优化，才能说真懂了这一行，所以你现在的工作都包括哪些环节呢？其中最重要的抓手又是什么呢？

人到中年，我们其实不怕苦怕累，而是怕付出了全部，日子仍毫无起色，如果你能站在高处，看到全局，从关键环节入手，一点积累高筑墙，广积粮，总会有打通任督二脉，走上人生巅峰的那一天。