前列腺炎多以有疼痛和排尿异常为主要临床表现的前列腺疾病，属男性常见病，由于生活环境、作息习惯、生活方式等多种原因，本病越来越年轻化，甚至新冠后不少患者出现排尿问题，应予以重视。
两个年龄段比较容易得前列腺疾病：一个是55岁以上的男性，主要是前列腺增生，也被称为前列腺肥大。另一个年龄段就是处于性活跃期的年轻男士，最易患前列腺炎。
前列腺增生和慢性前列腺炎均可引起下尿路症状，对男性的社会生活和心理健康造成严重影响。
前列腺炎的症状排尿异常，最常见的是尿不尽、尿频，少见的是尿急、尿痛；
小腹、腰骶部、会阴、阴囊部的疼痛；
焦虑、抑郁、强迫症等心理精神障碍；
肛周部、尿道、骨盆区域，隐隐酸痛；
出现早泄、性欲下降、勃起困难等障碍；
前列腺炎的病因大揭秘1.细菌感染：细菌性前列腺炎是最常见的类型，通常由大肠杆菌等细菌引起。这些细菌通过尿道进入前列腺，引发感染。
2.非感染性因素：除了细菌感染外，还有一些非感染性因素也可能导致前列腺炎。如：性生活过度、长期骑自行车等，都可能对前列腺造成压迫和刺激，引发炎症。
3.免疫系统问题：部分前列腺炎患者可能存在免疫系统问题，导致身体无法有效抵抗感染。
4.精神心理因素：长期的精神压力、焦虑等心理因素也可能对前列腺健康产生负面影响。
5.不良作息方式：久坐、憋尿、熬夜、失眠焦虑、局部受凉、长时间的骑跨动作压迫前列腺。
6.不良饮食习惯：酗酒、经常大量食用辛辣刺激性食物。
要预防前列腺疾病的发生，应做到以下几点：1.多饮水：饮水就会多排尿，还可以有效稀释尿液的浓度。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激。
2.保持清洁：养成经常清洗会阴部的好习惯，保持会阴部清洁干燥，防止逆行感染，也预防前列腺炎的发生。
3.不过度憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。
4.心情放松：心情愉快不仅有利身心健康，还可减缓盆底肌肉的张力。不酗酒、少吃辛辣食物、保持大便通畅、勤洗澡等，同样对预防前列腺疾患有着重要意义。
5.适度运动：适当的运动可以促进血液循环，增强身体抵抗力。建议男性朋友多进行有氧运动，例如：慢跑、游泳等。
6.合理饮食：饮食应以清淡、易消化为主，多摄入富含维生素和矿物质的食物。同时，要避免辛辣、刺激性食物的摄入，以免对前列腺造成刺激。
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