豆腐这么做真的巨下饭真想让你们都尝尝!
食材:豆腐,瘦肉、葱姜蒜-️做菜前先看看:豆腐用嫩豆腐和不老不嫩的那种都可以,如果喜欢用老豆腐也行,看个人口味哦!如是厨房小白可以用不老不嫩的那种豆腐,好煎。
豆腐切片,但不要切太薄,煎的过程中要有耐心,小火慢煎等一面煎定型了才翻面,过程中不可像炒菜一样不停翻炒做法:(教程在图3、图4)瘦肉提前用一勺料酒、少许老抽、一勺淀粉腌制10分钟备用油热后放入豆腐,一面煎至金黄再翻面豆腐煎好后,放葱头、姜、蒜炒香,放腌制好的猪肉炒香加少许盐、1勺半的生抽、1勺蚝油(按食材的多少酌情调味)倒入一小碗水,焖煮5分钟左右。
(喜欢汤汁浓稠的可以用淀粉水勾薄芡,不喜欢的可以忽略这步)出锅前放葱段翻炒几下即可。
2.冬瓜鸡腿煲夏天脂肪最怕这个菜,利尿排汗,遇见别手软,简单一焖,出锅嘎嘎香!家人们!这个冬瓜鸡腿煲我真滴爱了 嘎嘎好吃!!
鸡腿肉鲜嫩多汁,冬瓜煮入味了,口感软软沙沙的可以再搭配一小碗糙米饭 真的泰好吃啦!
做法简单,姐妹们赶紧去试试!
食材:冬瓜、鸡腿、葱姜蒜
做法:在图上哦~
3.牛肉炒豆芽夏天天热没食欲快安排上这道下饭菜,营养均衡好吃不贵,真可口夏天的气温一天比一天高,很多人早就已经开启了空调冷饮的避暑模式了,但随之而来的
做法:
也会让人胃口减半没有食欲,无论什么原因那还是要好好吃饭的啊,如果你也因为气温高没食欲,快来试试吧!
4.双椒茄子这道双椒辣炒茄子真的好好吃,每一块茄子都吸满了汤汁嘎嘎入味,拿来拌米饭真香!
做法:
做法简单,喜欢的姐妹快来试试吧!
5.凉拌黄瓜5分钟就可以搞定,凉拌黄瓜简单做法,清脆爽口,酸辣又开胃。
做法:黄瓜削皮洗净切条,加蒜末、干辣椒段泼油再加盐、鸡精、生抽2勺、醋、花椒油、芝麻油拌匀即可。
6.鸡蛋炒豆角鸡蛋和它才是绝配!补钙补钾,随手一炒,好营养、特解馋,一盘菜扫光一锅饭想要一道既营养又美味的家常菜吗?试试这道鸡蛋炒豆角吧!
材料:长豆角1把、鸡蛋3个、姜蒜适量、蚝油1勺、盐1勺
做法步骤:
1、挑选适量豆角用盐水泡10分钟。
2、豆角切末,鸡蛋打散加少许盐。
3、热锅热油爆香姜蒜加入豆角爆炒。
4、豆角炒好后加入鸡蛋液,搅拌成凝固的状态,让鸡蛋和豆角凝固在一起加入蚝油,少许盐就可以出锅啦。