小时候，无论是家庭，还是学校，我接受的教育都是，要为他人着想。女孩子，要温柔，要善良，要懂事。

所以，那时候的我，活得小心翼翼。我努力学习，从不惹是生非。除了性格比较倔强，也算善解人意，乖巧懂事。

后来，我发现，很多人都是这样的：努力活成父母期望的样子，世俗观点里的成功人士，道德规范里的好人。

可是，从来没有人告诉我们：该如何取悦自己，如何活成自己喜欢的样子？

1

想起日本作家山田宗树的《被嫌弃的松子的一生》里面的松子。

书中的松子，终其一生，都是渴望得到别人的爱，却从未爱过自己。她放下所有的尊严，去爱身边的每一个人，却总是被伤害，被嫌弃。

小时候，总是试图讨好父亲，为了博父亲一笑，经常扮鬼脸。长大之后，放弃自己的爱好，按照父亲的意愿，做一名教师。却被学生陷害，被迫辞职。

在爱情里，她爱得毫无底线，甚至忍受暴力，却依然没有换来男友的爱。在亲眼目睹男友卧轨自杀之后，一步步沉沦。老年的松子，最终死于一群孩子的乱石之下。

松子说：生而为人，我很抱歉。这也是松子悲剧一生的写照。

然而最大的悲剧在于：她从来就没有好好审视自己，没有爱过自己。一个人，如果连自己都不爱，别人又怎么会爱你呢？

2

英国诗人王尔德曾说：爱自己，是终身浪漫的开始。

爱自己，从接受自己开始。接受自己的不完美，承认自己的软弱。

张德芬在《重遇未知的自己》里说：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

我是一切的本源。如果想要获得爱，首先要爱自己，不要让自己活在别人的世界里。累的时候，蹲下来抱抱自己。伤心的时候，给自己一段独处的时间，除了自己，谁也无法拯救你。

当你自己开始爱自己，你会发现，你的内心不再匮乏。你不需要去向别人证明存在感，不需要别人给予安全感，也不需要想别人索取爱。

如果你爱我，我会欣喜。你不爱我，我不也会难过。做自己的小太阳，无需凭借谁的光。

当然，爱自己，是自爱，不是自私。

自私是一种贪婪，如同所有的贪婪一样，自私包含着一种不稳定性，永远达不到真正满足的结果。贪婪是一个无底洞，穷尽所有的努力，只为满足自己，甚至不惜践踏别人的利益。

自私的根源恰恰在于对自己缺乏爱意。自私的人，从未认真了解过自己的内心，他缺乏安全感，缺乏爱，一味向外索取。自己精疲力尽，却永远得不到满足。

3

就像《甄嬛传》里的安陵容。她自卑，敏感。为了给不受宠的娘争口气，进入后宫。在后宫的争斗中，她考虑的永远是自己的利益，甚至不惜伤害最初的好姐妹甄嬛。最后，用一盘苦杏仁结束了自己的生命。

在生命的最后一刻，她说，她好累。她争了一辈子，斗了一辈子，到最后，仍然一无所有。她努力讨好皇上，投靠皇后，却从未关注过自己。

皇上没有爱过她，皇后一直在利用她。而她自己，也从未爱过自己。

4

爱自己，才能更好地爱别人。爱别人，也是一种高级的浪漫。

心中有爱的人，才能尊重别人，理解别人。自爱的人，内心充满了爱的能量。不苛求，不束缚，不抱怨。

民国时期的张幼仪，曾是徐志摩的发妻。在她身怀六甲的时候，被徐志摩残忍抛弃。

无奈，她去德国投奔自己的哥哥。她坚强独立，离开徐志摩之后，反而活得越来越光芒万丈。

回到国内，当德语老师、管理银行、开设服装公司，忙得不亦乐乎，这时候的她是足够有底气的，眼神里也满是对生活的从容和谅解。

张幼仪，在一段不被爱的婚姻里，活得没有自我。离开后，努力提升自己，让自己越来越优秀。

她依然爱着徐志摩，即使离婚，她也不埋怨。帮他整理书稿，照顾父母。

5

爱自己，成为更好的自己。学会爱自己，才会爱别人。

从今天起，好好爱自己。

爱自己，不再苛责自己，不再纠结过去。不用别人的错误惩罚自己，不用过去的遗憾为难自己。

爱自己，学会与自己和谐相处。接受自己的不完美，不抱怨，不强求。

爱自己，相信自己是值得被爱的。我就是我，不一样的人间烟火。如果爱，请深爱。

爱自己，努力成为更好的自己。自己强大了，才会有力量去好好地爱别人。

当你学会了爱自己，就会发现生活原本很美好。

聆听花开的声音，轻嗅每一瓣花儿的馨香。抚摸清晨晶莹的露珠，沐浴夕阳温暖的余晖。

请记住，爱自己，是终身浪漫的开始。

作者：茶诗花，安静的写作者，文字里的修行者。安般兰若签约作者，河南省作协会员，中国散文学会会员。多篇文章被《人民日报》《新华社》《洞见》《十点读书》等千万级大号转载。已出版美文集《在最深的红尘里相逢》《光阴如禅》。新书《零基础学写作》已出版，京东、当当热销中。公众号：茶诗花