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幸福是像杨丽萍那样，能静下心来做自己喜欢做的事情。

不是吗？她宁愿一生舍弃当妻子当母亲的权利，全身心致力于自己喜欢的舞蹈，没有世俗的约束与羁绊；幸福在自己喜欢的幸福事业中，活成神仙一样的女子，艳丽、自在、沉醉于鸟语花香和林间流水之中。这是一种怎样的体验和感受？

舞蹈家杨丽萍在山间自由舞蹈

好，就算你没有这种特质，你做不到。你静静地安心读书，做你自己喜欢做的事，总能做到吧？

大家熟悉的余秀华女士，脑残，身体有多种疾病。在摇摇晃晃的世界里，她孤独，唯有读书是幸福的。因为书是精神能量补给剂。她懂得“书香致远，墨卷至恒”。

声乐班同学谢女士，闲暇时，她喜欢读书，眼睛不好使了，她听书，把读到的优美文字在群里分享。让有温度的文字，成为鼓励同伴的力量。

诸如：“生活是晨起暮落，日子是柴米油盐，健康的活着、平静的过着，开心的笑着，比起浪漫，我更喜欢烟火气的平淡与真实。”

听了好听的音乐，她感受写下来，“音乐充满了一种自然、和谐的意境。听到就会不知不觉地被带入轻松、安详、愉快的氛围之中。”

她幸福着朋友们看到这些文字后的内心愉悦，更加有热心去做。因为音乐、分享和舞蹈，美女们总是围绕着她，爱戴她。

共同爱好使她们成为多年的朋友

拳友罗女士，刚退休就检查出膀胱癌晚期患者。她处重病不惊，积极配合医生治疗，自己多方查资料，调整心态，调养身体。

从零开始学太极拳；重拾画笔，专攻绘画。她常说：“画板前，一坐几小时，什么都忘了。力争满意润画的过程丰满了画笔，充实了大脑，温润了情绪。不管作品怎样，至少享受了过程。”

几年过去，她的癌细胞竟悄然消失。

结语

你做得到沉醉某种爱好的事，能静下心去做，这个过程一定是幸福的！