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有人为了养生长寿，一直坚守以下12条习惯，被网友的评论笑到了，事实上，重点不是如何养生：

1.“酸奶被排除在饮食外。”有网友这样评论道：我奶奶94周岁了，烟酒没断过，80多岁以后牛奶没断过。现在衣服自己洗，家里地每天都扫一下。长寿是有基因的，不是你想要就有的。

2.“牛奶从来不在食谱上。”湖北的网友直接评论说：为啥牛奶不能喝？养生可不是这样养生的！

3.“从不碰烧烤和油炸食品！”安徽的网友这样说：这样你觉得累吗？有没有享受生活的乐趣？

4.“坚持每天喝足够的水！”又一湖北的网友评论说：听说氧气对身体有毒！科学证明，喝水喝多了也会中毒，水肿有没有听过？

5.“高糖饮料，坚决不喝的！”四川的网友评论说：人生的意义是什么？生活不就是要享受酸甜苦辣吗。

6.“尽量减少盐分的摄入！”河南网友这样评论说：活的太仔细也不一定会长寿。

7.“大米白面也吃得很少！”广东人是最注重养生的，这里评论说：我在网上看到那些养生专家五十几岁就走了，心里还是满难过的。所以，事情没有觉得，癌症和遗传有关，就算这些真做到了，还是有可能得的。

8.“新鲜蔬菜和水果是主食！”有网上留言说：著名养生专家，活了50多岁。还有网友说：看到水果代餐就觉得不靠谱。事实是，把心放宽，比这些可能都好使。

9.“从不熬夜，保证充足睡眠。”内蒙古的一位网友直接分析道：越来越觉得人的生命都是有定数的！活多久天注定！可能熬夜对于他来说，就是吃饭喝水一样的普通吧。

10.“每天都有规律的运动。”这位网友评论的很佛系，也很坦然：活着的意义是自己怎么高兴怎么来，不要被条条框框束缚。命数是天注定，不纠结不强求，顺其自然，不惧怕死亡就好。面对死亡或者直面死亡，真不是简单的事，需要多强大的内心才能真正面对自己的死亡呢？

11.“从不吸烟，也远离二手烟。”这位江西的网友直接说：我叔公98岁，从16岁起抽生烟，一天烟基本不断，一辈子很少去医院，住院也只有两三次，现在耳聪目明，能挑水做饭，走路不需要拐棍。如果真实是这样的，那是真的佩服，但也印证了，人各有命数，不能一概而论。

12.“喝酒也是禁忌！”有位网友直接借了一个故事来说明自己的观点：一个人到庙里，问一个老和尚如何长寿，老和尚说，你要忌烟忌酒，答，我从不沾烟酒。说不要吃荤，坚持吃素。答，我一直吃素。说，要严格约束自己的欲望，清心寡欲。答，我一直保持这种状态。老和尚说，那你长寿的意义在哪里？

12.“避免自己长时间暴露在阳光下。”这位网友直接问道：请问你还在不？真正的长寿是：基因+天命。后天因素的占比可能微乎其微。

说了这么多点，讲了一堆，唯独没有提远离“色”！古话早就说过，生而为人，食色性也！人生怎么也离不开基础物质的补给，精神的补给，以及生理的性需要。

最后，正在看文章的您，对于他人谈到养生长寿的观点，您是否有其他不同的看法呢？欢迎来评论区留言，也许你的观点才是最值得被大家学习的！