北大医学女博士健康说原创美文第1690期

大家好，这篇科普应口腔扁平苔藓粉丝在后台以私信形式请求，分享得了口腔扁平苔藓，生活中拿些行为或细节能够诱发或加重症状。

口腔扁平苔藓进扎到糜烂型解读那，会严重妨碍进食、说话、睡眠，疼痛难忍，严重的甚至会恶化，让患者长期处于恐慌和恐癌心理。

可是因为西医对此病的确切病因尚未完全搞清楚，临床上缺乏能治愈的特效方法。

对于糜烂型口腔扁平苔藓的治疗，目前西医主要采取的是控制症状、减轻疼痛、促进愈合，但西医对避免复发的方法更缺乏。

而口腔扁平苔藓，毕竟是日常生活中的小细节导致体内脏腑经络气血异常导致的，所以要想避免复发，也要从日常生活中的小细节去找方法。

那生活中究竟有哪些因素会诱发口腔扁平苔藓或加重疾病症状呢？

要想搞清楚这个问题，还是用临床研究数据来说明吧——

有医学研究人员对 335 名糜烂型口腔扁平苔藓患者做了相关的研究，发现能诱发或加重口腔扁平苔藓的因素中，从出现频率来分析，位列前几位的有饮食不节、情绪不畅、睡眠不好，其次为局部刺激、系统性疾病、外部环境、吸烟喝酒、咀嚼槟榔、家族遗传，还有部分患者没有明确病因会诱发或加重。

确实，一直以来，口腔扁平苔藓一直被认为是一种好发于中年女性的疾病，过去的不少大数据流行病学统计都显示口腔扁平苔藓患者中女性人数多于男性。

而且研究发现，女性患者也更容易发生疾病的复发和加重。研究者认为，这应该与女性生理特征，如月经周期雌激素的变化、更年期前后雌激素和内分泌水平波动、女性更容易情绪化等特征有关。

研究发现在诱发或加重口腔扁平苔藓的患者里，有接近一半复发加重前进入辛辣刺激油腻食物。

这个结果提示刺激性饮食不仅会导致口腔扁平苔藓，而且也是复发和加重的最主要因素。

推测认为，长期刺激新事物，可能造成黏膜局部为雪怪你痉挛收缩或直接刺激损伤，进而引起 T 细胞持续皮下浸润和血管内皮生长因子表达，而导致、复发和加重口腔扁平苔藓。

让口腔扁平苔藓复发或加重的位列第二的因素是焦虑、沮丧、抑郁、压力大、精神紧张等不良心理和负面情绪。

而且，口腔扁平苔藓的发生，也和情绪不畅密切相关。

不良精神状态，可导致人体免疫功能下降和紊乱，可导致口腔扁平苔藓，也能复发和加重。

确实，如果患有口腔扁平苔藓，出现情绪波动，生气、烦躁会加重症状，或引起复发。

而表达的精神创伤史，还是部分患者的致病因素，如离婚、亲人逝世、生意失败等重大打击。

失眠或睡眠质量不佳，和不良情绪因素，同时排在饮食不节之后，成为口腔扁平苔藓复发和加重的重要因素，而且部分患者在病情复发前同时存在两种情况（情志不畅，睡眠不佳），这提示如果调整好精神状态和提高睡眠质量，可以减轻症状或减少复发。

口腔扁平苔藓复发或加重的第四个因素，是部分患者口腔内的局部粘膜刺激，如牙石、残根残冠、牙齿尖锐、不良修复体，甚至有补牙、镶牙、拔牙的治疗史也会成为口腔扁平苔藓的致病因素。

系统性疾病包括糖尿病、高血压、溃疡性结肠炎、各种胃炎、重症肌无力、肿瘤、红斑狼疮、肝炎等，可以是致病因素，也是复发和加重因素。

研究中，感冒也能让口腔扁平苔藓复发或加重，认为感冒时免疫力低下是诱因。这个结果这个你是免疫力因素在口腔扁平苔藓发生、发展、复发加重中的作用。

还有少量口腔扁平苔藓的复发或加重，是用药引起的，如β受体阻滞剂、甲基多巴、青霉胺、奎尼丁、奎宁、氨苯砜、口服降血糖药等，在复发和加重里扮演一定角色。

这些还是导致口腔黏膜癌变的独立风险因素。

研究认为吸烟喝酒和糜烂型口腔扁平苔藓的发生、糜烂次数有关，而且糜烂症状的发病危险随吸烟指数，酒精摄入量增加而上升。

部分口腔扁平苔藓患者，在复发或加重前有抽烟喝酒行为，证明了这个观点。那么，停止抽烟喝酒拒绝槟榔，应该能减少复发和减轻症状。

值得注意的是，还有部分患者的复发和加重，并没有明显的诱因，这预示着，口腔扁平苔藓的复发或加重，可能还有目前没有发现的复发和加重机制。

总之，如果您有口腔扁平苔藓，且有上述这些生活小细节，了解了这些引起复发和加重的因素，有则改之，口腔扁平苔藓会越来越好。

你说呢？

好，到这里今天的分享就结束了，如果你有尿酸高、痛风、痛风肾等代谢疾病，或口腔黏膜疾病，可以留言，会在闲暇时间一一回复。

本文参考文献（图文来源于网络，侵删）：2014年第3期《 口腔医学研究杂志》陈凌轲等文章《口腔扁平苔藓病情复发加重影响因素调查》。