衣着会影响养生吗
古人很学就硫立服饰于养生的密切关系《论衡》说：“衣以肤，以充。肤温度饱，精神名盛。”
自古以来，人们将依着列为衣任行生活起居之善。唐代名医孙思源强调“食寝适，能顺时气害，始尽养生之倒”。清代养生家庭栋则将“衣食二端，乃养生切事”列为人生须知。
《延寿书》等按照《黄帝内经》“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则、认为春冰未泮，衣服要下厚上薄，养阳做阴，春天不可薄衣致患伤寒。随时令变化而增减衣着是养生的重要方法之一。可见，穿衣服与养生也有很大关系。
传统民族养生文化
衣着会影响养生吗？
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