“人生真的没有不得不，只有不接受和不愿意，接受了就不要抱怨，愿意了就不会觉得无奈。”

“应对焦虑的办法只有一个: 行动或放下。 如果两者都做不到，是你自己选择了焦虑， 和别人一点关系都没有。”

“不管什么年纪，别辜负了最好的自己，把每一句我不会改为我可以学，把每一句我不敢改为我一定行，努力总比畏头畏尾要强。 ​”

“人生最难得的是与独处相安，与万事言和，行走在岁月里，愿我们低配生活，高配心灵，细品时光静好，尽享岁月安然。 ​​​​”

“当你看过世界，见过众生，才发现，你要见的世面，是自己内心的勇敢和自信，当你看过四季，见过风云，才发现，你要见的美景是自己内心的淡定与从容。”

“人这一生，有幸运，也有惊喜，无论是顺流，还是逆风，一定要用心生活，乐观向上，微笑前行，愿你在风雨兼程的旅途中，遇见更好的自己，愿时光清浅，许你安然！”

“在繁华中自律，在落魄中自愈。除了赚钱和健身以外，其实不需要太多的社交和喧哗，我们需要的是安静，独处不被外界打扰，享受生活，低调清醒，悦已，阅已。”

“生活本就是一场长途跋涉低谷时有，挫折时有，别总在悲伤中徘徊，学会心向阳光，生活才能拨云见日。人生在世，不如意事十有八九，但心境皆由自己决定。”

“把脚下的路走稳，该你遇到的幸福迟早会出现在恰如其分时。把眼前的事做好，该你收获的回报早晚会等你在水到渠成处。只要我们心中有爱，有希望，有梦想那么无论走到哪里，都是春暖花开，都是星辰大海。”