俗话说，情商高的人自带磁场，温暖且吸引人，而情商低的人，往往让人难以亲近。

情商，不仅仅是处理情绪的能力，更是为人处世的一种智慧。

生活中，我们常常发现情商低的人会有一些相似的特征，而这些特征不仅让他们在人际关系上屡屡受挫，也往往影响着他们的幸福感和生活质量。

人到中年，如果发现自己有以下四个明显的特征，就要警醒自己了。

情商低不可怕，可怕的是不自知，不去调整，最终让自己孤立无援，在未来的岁月里更是苦闷无比。

接下来我们就一起看看这四个情商低的典型表现，看看你是否中招了呢？

1：脸皮薄，总是怕丢脸

脸皮薄的人害怕在人前出错，害怕被人笑话，甚至一些简单的事儿，比如问路、询问服务员，都会觉得有点难为情。

他们害怕表现自己，对新事物也总是止步不前，害怕尝试，只求安安稳稳、波澜不惊地过日子。

结果往往是错失成长的机会，同时也让自己和身边的亲朋好友也逐渐拉开了距离。

有句话说得好，“知耻近乎勇”。

其实，适当地放下脸皮，不去在意所谓的“小尴尬”，不仅能让自己轻松自如，也会让人觉得你更加坦荡自信。

脸皮薄并不等于性格温和，反而让人觉得你内心敏感多疑，容易误解他人的意思。

而随着误解的累积，自己往往也会在社交中渐行渐远，越来越孤单。

适当放下无谓的面子，你会发现生活中许多障碍其实只是自己人为设置的。

情商高的人往往会勇敢地尝试新事物，在成长中不断调整自己。

而情商低的人则被所谓的“面子”束缚，不仅让自己看上去拘谨，还让别人觉得难以靠近。

情商低的人往往嘴巴特别硬，喜欢在言语上占上风。

即使自己有错，也不愿意低头，总想着“面子比一切都重要”。

在工作和生活中，他们常常辩解，即使是一些无关紧要的小事，也要与人争得面红耳赤。

孔子曾说：“三十而立，四十不惑，五十知天命。”

有些事是不能强求的，真正成熟的人往往懂得分辨什么可以争，什么可以让。

其实，适当地妥协并不意味着软弱，反而是一种成熟的表现。

嘴硬的人往往到头来发现，争赢了一次又如何？反而让身边的人逐渐疏远。

生活中真正情商高的人懂得适时低头，不会一味追求面子。

他们把面子留给别人，也为自己赢得了一份体面。

情商高的人知道与人相处最重要的是彼此舒服，而不是时时争强好胜。

懂得退一步海阔天空，也就不必事事争先，反而让人更加尊重自己。

心眼小的人，往往斤斤计较，别人一句无心的话可能就让他们耿耿于怀许久，甚至随时拿出来“算账”。

这样的人，无论他人是否有意，总是觉得自己被冒犯了，对身边的细节格外在意，总是认为别人是针对自己。

长此以往，这样的人往往活得不快乐，也让人觉得压抑。

《庄子》有云：“水至清则无鱼，人至察则无徒。”

人际关系中，适度的宽容不仅是对他人的善意，也是对自己的自我解脱。

一个心眼太小的人，实际上是让自己被局限在自己构建的小世界中，不断把自己逼向孤独的角落，渐渐忽略了生活中那些美好和温暖。

宽容是情商高的一种表现。

真正宽容的人，往往不拘小节，不会轻易记恨别人。

而情商低的人，则在生活中过于执着和计较，遇到一点不顺就记在心上，甚至怀恨在心，结果往往弄得自己内心愤懑，甚至影响健康。

所以，要想活得轻松，就要学会“放下”，学会宽容。

心眼小的人，最终只能自缚手脚，失去自己内心的平和。

心肠直，说话没分寸的人，总认为自己是个“心直口快”的人。

虽然没有恶意，但说话总是过于直白刺耳，很少考虑别人的感受。

往往是心里怎么想的，就直接表达出来，认为实话实说才是“真诚”，却不知这份“真诚”让别人觉得不舒服，甚至被伤害。

生活中，情商高的人往往懂得察言观色，说话之前三思而后行。

他们知道如何用柔和的方式表达自己的意见和建议，避免对他人造成伤害。

增广贤文有云：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”

心肠直，不代表说话要不顾后果。情商高的人善于把握分寸，即便在提醒他人时也会注意言辞，把话说得有温度、分寸得当。

心肠直的人如果不懂得控制言辞，往往因为一两句无心之言而让周围人感到心寒和失望。

他们最终会发现，直来直去的性格虽然坦诚，但也让自己失去很多宝贵的人际关系。

而那些说话得体的人，则在人际关系上如鱼得水，周围人更愿意亲近他们，彼此的关系也更为和谐。

情商不是天生的，它可以通过不断反思和磨炼得到提升。

人到中年，经历了生活的种种考验，不妨多反思自己，看看是否有以上这些“情商低”的特征。

如果有，就该有则改之，无则加勉。

提升情商，不仅是为了赢得他人的好感，更是为了让自己活得更加自在、轻松，减少人际关系中的摩擦。

情商高的人，人生的路走得更顺坦，即使遇到困难也能坦然面对，因为他们懂得和他人相处的智慧，也懂得管理自己情绪的艺术。

希望每个人都能有所领悟，改正不良的习惯，活出自信、从容的姿态，为自己的未来赢得一份属于自己的幸福。