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​​​ 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。

你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以打扮自己。

没有谁规定到什么年纪就是阿姨，只是你的装扮太老气，太像阿姨了。

不要对自己的形象失去信心，也不要摆烂。

不是你老了，是你的心老了，不打算去管了，才是真的老了。

1

选择年轻的发型。

短发高马尾或是丸子头，干净利落显年轻。

头发梳理得干净整齐，整个人精神了，也就能够年轻好几岁。

2

挑选显年轻的衣服，比如卫衣，运动服类型的衣服。

尽量挑选收腰，显身材的衣服（前提是身材无赘肉）。

3

减掉赘肉。

尤其是肚子，手臂，大腿，臀部的赘肉。

穿什么衣服都不好看，凹凹凸凸，一层又一层，没有任何年轻态。

4

练习特定动作，让臀部腰部，背部变得紧致。

不要松松垮垮，容易有赘肉，长皱纹。

5

年纪再大，都要好好穿内衣。

不好好穿内衣，保护不好胸部容易生病哦。

穿好内衣，塑身，让身材看起来苗条紧致，留住美好身型。

6

动作要尽量优雅，不要不顾形象。

有些女人上了年纪，就摆烂了，各种抠鼻屎，抠牙缝，吐痰，说粗辱话等，真是把自己的优雅全毁了。

7

头发不烫卷，自然最好看。

有颜值才能驾驭小卷头。

可以选择大波浪，小卷发就算了，很阿姨，一下子老几十岁的感觉，还有点土。

8

保养皮肤，让皮肤又白又嫩。

尤其是注意补水，去死皮。

有死皮太多堵塞毛孔，脸部就容易长痘暗沉。

9

热水泡脚，祛湿祛寒。

泡脚对身体好，对皮肤也好。

有些疾病是不可以泡脚的。

比如高血压，糖尿病等。

10

可以穿七分裤。

显腿长，显身高。

看起来干净利落，整个人也会俏皮可爱。

11

可以化点淡妆。

化妆更能凸显五官，脸部更立体。

化妆能遮盖皱纹，皮肤瑕疵，更显年轻。

12

说话注意，不要太大声，用词要斯文。

谈吐优雅，气质非凡。

13

要温柔安静。

做一个安静优雅的美女子，气质状态将永远停留在18岁。

14

可以适当带一些简单的首饰，提亮肤色。

比如耳钉，或是项链，只戴一样简单一点就好了。

15

关注时尚，让自己的穿搭变得时尚好看。

又美又年轻。

16

做个爱笑的女人。

爱笑的女人魅力十足，就像一朵花一样灿烂美丽。

17

做一个有底气，自信的女人。

给自己十足的底气，不需要等别人爱，等别人给，等别人宠，自己是女王，自己爱自己。

18

励志变成辣妈，而不是摆烂。

有孩子很好，也很累。

但是也要注意自己的形象，运动减肥，穿上美美的衣服。

而不是让身材肆意走形。

要跟孩子一起成长，变成姐妹姐弟。

19

爱自己，爱家庭。

有爱的人，能够变得更温柔，更温暖。

幸福的人，才能在一地鸡毛的生活里容光焕发。

20

少操心。

当你不操碎了心，你也就开始变年轻了。

别像老妈子一样管这个管那个，吃力不讨好，何必为难自己。

21

每天运动30分钟。

运动，能让你元气满满，精神好，身体好。

22

不要说教，不啰嗦。

别觉得自己对就要说教，没人想听。